¿Qué tan pronto puedo comer plátanos después de dar a luz? ¿Se pueden curar los gases posparto?

¿Cuánto tiempo después del parto puedes comer plátanos? Los plátanos son una fruta suave, por lo que no tienes que preocuparte por cuándo comerlos. Puedes comerlos cuando quieras. Los plátanos también tienen el efecto de. acelerar la peristalsis intestinal, que puede ser beneficioso para algunas madres. El estreñimiento posparto tiene un cierto efecto aliviador, por lo que todavía espero que las madres puedan comer algunos plátanos para evitar la situación en la que las madres no hacen ejercicio al principio.

¿Cuánto tiempo después del parto puedo comer plátanos?

Papaya: La papaya es rica en proteasa, amilasa y lipasa, que pueden ayudar a la digestión. La quimosina de la papaya tiene el efecto de favorecer la digestión. lactancia. Es beneficioso para las mujeres embarazadas comer papaya. El consumo regular de papaya por parte de mujeres embarazadas puede regular significativamente la función gastrointestinal y mejorar la inmunidad del cuerpo.

Dátiles rojos: Los dátiles rojos son los que más vitamina C contienen, además de una gran cantidad de glucosa y proteínas. Los dátiles rojos son una buena fruta nutritiva entre las frutas. Tienen el efecto de nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y promover los fluidos corporales, y regular el qi y la sangre. Son especialmente adecuados para personas con bazo y estómago débiles y deficiencia de qi posparto. y sangre.

Naranjas: Contienen más vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Las mujeres en posparto tienen un trauma endometrial más grande y más sangrado. Si comen algunas naranjas, pueden prevenir el sangrado posparto. El calcio es un componente importante de los huesos y dientes del bebé. La madre debe comer algunas naranjas de manera adecuada y proporcionar calcio al bebé a través de la leche materna. Esto no solo puede promover el crecimiento de los dientes y huesos del bebé, sino también prevenir el raquitismo. bebé.

Espino: El espino es rico en vitaminas y minerales y tiene cierto valor nutricional para las mujeres embarazadas. El espino también contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden producir líquido, calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Las madres que trabajan demasiado después de dar a luz a menudo sufren pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción del apetito. Si come espino de manera adecuada, puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión, aumentar el apetito y es beneficioso para la recuperación física y la alimentación del bebé. Además, el espino también tiene el efecto de dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, lo que puede descargar la estasis sanguínea en el útero y aliviar el dolor abdominal.

Uvas: Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y huesos y favorecer la micción. Por su alto contenido en hierro, puede reponer la sangre. Puede utilizarse como alimento complementario de hierro. Comer más puede eliminar síntomas como fatiga, debilidad y pérdida de peso. Es un buen producto para la salud y la longevidad. Las mujeres que sufren una pérdida excesiva de sangre después del parto pueden utilizar las uvas como fruta tonificante de la sangre.

Plátano: El plátano contiene mucha fibra y hierro, lo que tiene efecto laxante y reponedor de la sangre. A las madres maternas les gusta quedarse en cama, tienen mala motilidad gastrointestinal y, a menudo, sufren de estreñimiento. Además, la pérdida excesiva de sangre posparto requiere reposición de sangre y el hierro es una de las principales materias primas para la reposición de sangre. Por lo tanto, las mujeres embarazadas que comen más plátanos pueden prevenir el estreñimiento posparto y la anemia posparto.

Piña: Tiene efectos de favorecer los líquidos corporales y calmar la sed, ayudando a la digestión, deteniendo la diarrea y la diuresis. Rica en vitamina B1, puede eliminar la fatiga, aumentar el apetito y es beneficiosa para la recuperación posparto.

Longan: El longan es dulce y es una fruta que nutre la sangre y fortalece el bazo. Si está físicamente débil después del parto, debe comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no solo puede reponer el qi del bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de corazón y sangre.

Panax Panax notoginseng: Muy rico en vitamina C, tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y calmar la sed, ser diurético y promover la lactancia. Propicio para la recuperación después de una cesárea.

El reumatismo posparto no se puede curar

El reumatismo posparto también se conoce como "síndrome de viento-frío", "sensación de agua" y "sensación de vino". Se refiere a la infección después del parto o artificial. Aborto cuando el cuerpo está débil Enfermedades causadas por el viento, el frío y la humedad que dañan las articulaciones, huesos, músculos, piel y otros tejidos, provocando dolores musculares y articulares, dolores y otros síntomas. ¿Cuáles son los síntomas del reumatismo posparto?

1. Molestias en las articulaciones de manos y pies, con o sin lumbalgia.

2. Debilidad general: Las mujeres con reumatismo posparto suelen sentirse cansadas, por lo que no hay que pensar que la debilidad general es un resfriado.

3. Malestar ocular, miedo al viento y lagrimeo. Mis párpados se sienten muy pesados.

4. Dolor de cabeza y mareos: No tomar analgésicos a ciegas para evitar efectos adversos en la madre y el bebé.

5. Sensación de frío por todas partes, miedo al viento y sudoración. Si mueve las articulaciones con el frío, los síntomas del dolor por viento se agravarán. En los casos graves, los pacientes usan ropa acolchada de algodón porque tienen miedo del frío en verano.

6. Además de los síntomas de miedo al frío, viento y dolor en las articulaciones en movimiento, la madre también presenta síntomas como entumecimiento de las extremidades, espasmos e hinchazón y dolor.

7. El abdomen estará hinchado y ligeramente doloroso.

Para el tratamiento de los síntomas reumáticos posparto, generalmente se recomienda centrarse en la diferenciación del síndrome y el tratamiento con medicina tradicional china. Además de cooperar con el tratamiento del médico, las propias madres primerizas también deben prestar atención a algunos detalles de la vida diaria para evitar el agravamiento del reumatismo posparto.

En el tratamiento del reumatismo posparto, las nuevas madres deben prestar atención a los siguientes puntos:

1. La aparición del reumatismo posparto está estrechamente relacionada con la mentalidad de la madre, por lo que el cuidado de reumatismo posparto Debe mantener siempre su estado de ánimo cómodo y alegre, evitar la ira, la ansiedad y la depresión y participar adecuadamente en algunas actividades para que su condición mejore más rápido.

El cuidado del reumatismo posparto requiere mantener siempre el estado de ánimo cómodo y alegre, evitar el enojo, la ansiedad y la depresión, y participar adecuadamente en algunas actividades puede hacer que la condición mejore más rápido.

2. En la vida diaria, debes prestar atención a mantenerte caliente, para que tu cuerpo esté en un estado adecuado de calor y frío. La habitación debe estar ventilada, pero el viento no debe soplar directamente. Especialmente en verano, conviene evitar que soplen ventiladores y aparatos de aire acondicionado. Evite condiciones frías y húmedas.

3. Ajuste de la dieta: Consuma alimentos más nutritivos y de fácil digestión, evite los alimentos crudos y fríos y las bebidas frías, y evite los alimentos picantes y grasosos.

4. Ejercicio adecuado: Haga ejercicio de forma adecuada según la condición física, como caminata lenta, gimnasia, boxeo, etc., para mejorar la resistencia del cuerpo;

5. Los pacientes que permanecen en cama durante mucho tiempo deben cambiar su postura en la cama con regularidad para prevenir las escaras.

6. Utilice agua tibia al lavarse la cara, bañarse y lavarse las manos. Se pueden utilizar baños medicinales si las condiciones lo permiten para mejorar el efecto curativo.

7. Si los síntomas son graves, es necesario acudir al hospital para recibir tratamiento profesional bajo la supervisión de un médico.

Las mujeres chinas tienen una tradición de confinamiento después del parto. El propósito del confinamiento es permitir que las nuevas madres hagan ejercicio moderado y se recuperen durante este período. Los suplementos dietéticos adecuados y la terapia dietética pueden regular el qi y la sangre, de modo que los cambios en todo el sistema corporal durante el embarazo puedan volver gradualmente al estado prenatal. Durante el período de encierro, la mala condición física se puede mejorar lentamente y los síntomas del reumatismo posparto se pueden mantener alejados. Entonces, ¿cómo prevenir el reumatismo posparto? ¡Descubrámoslo a continuación!

1. Las pacientes con reumatismo posparto también deben prestar especial atención a la selección de alimentos e intentar llevar una dieta equilibrada. Los pacientes no solo deben elegir alimentos con alto contenido de proteínas, sino también alimentos con bajo contenido de grasa, comer más frutas y verduras frescas para ayudar al cuerpo a absorber las vitaminas y beber más sopas ligeras para ayudar a complementar el consumo de leche.

En segundo lugar, algunos dichos tradicionales dicen que las madres no deben abrir las ventanas para ventilar durante el descanso. Los expertos señalan que los pacientes con reumatismo posparto deben prestar atención a respirar aire fresco. Abrir las ventanas para ventilar en los momentos adecuados puede ayudar al paciente. salud para recuperarse. Sin embargo, es necesario enfatizar que los pacientes no deben enfrentarse al viento frío, ya que esto agravará la enfermedad.

3. Las pacientes con reumatismo posparto deben prestar más atención a la combinación de descanso físico y ejercicio. Las pacientes deben realizar mucho esfuerzo físico durante el parto. Las pacientes deben garantizar un sueño adecuado dentro de las 24 horas posteriores al parto y evitar algunos trabajos físicos. Tiene un mal impacto en el cuerpo y tiene un mal impacto en la enfermedad.