¿Puedo comer Xiangdanqing si tengo presión arterial baja?

Está bien comer. A menudo come carne de res, hígado de cerdo, pepino de mar, sésamo, semillas de loto, azufaifa, longan y soja. Es aconsejable elegir una dieta rica en sodio, rica en cloruro de sodio (es decir, sal) y rica en colesterol.

También puedes beber agua que contenga ginseng y ginseng americano. También debe persistir en hacer ejercicio y mejorar su condición física.

Los huevos y las nueces ayudan a tratar la presión arterial baja. Presta más atención a tu dieta y duerme lo suficiente. Hay que controlar el estrés mental. Algunos pacientes con hipotensión (especialmente las mujeres) suelen sufrir mareos, palpitaciones y otros síntomas debido a una dieta monótona, falta de ejercicio y una constitución débil. Pueden tratarse mediante terapia dietética - Receta 1: Método del estofado de cordero Qi del Norte: 5 gramos. de cordero Qi del Norte, 300 gramos de cordero, Cocine a fuego lento, sopa y carne, úselo de vez en cuando, el efecto es mejor en otoño e invierno. Nota: Según la experiencia de los expertos en medicina tradicional china, el astrágalo tiene un efecto regulador bidireccional sobre la presión arterial. Cuando la dosis es pequeña (por ejemplo, menos de 15 g), la presión arterial aumenta cuando la dosis es grande (por ejemplo, más). de 60 g), la presión arterial disminuye. Receta 2: Guiso de pato viejo con Cordyceps Método: Lave y corte en trozos 6 cordyceps y 1 pato viejo (el mejor pato macho viejo), póngalos en una cacerola con cordyceps, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta obtener una sopa, agregue los condimentos. y comer carne y sopa. Receta 3: Método de cocción del pollo con dátiles rojos y huesos negros: 10 dátiles rojos, 200 gramos de castañas, 5 gramos de raíz de angélica, 5 gramos de baya de goji, 10 gramos de carne de longan y un pollo desmenuzado con bambú (pollo sedoso) . Lavar y cortar en trozos, poner en una cacerola, agregar la cantidad adecuada de agua, agregar los condimentos y cocinar a fuego lento. Receta 4: gachas de arroz glutinoso de carpa cruciana Método: 1 carpa cruciana fresca (aproximadamente 200 g), quitar las escamas y los órganos internos, lavar y cortar en trozos, agregar 100 g de arroz glutinoso, la cantidad adecuada de agua, cocinar la papilla a fuego lento, agregar jengibre verde cebollas y otros condimentos. Nota: Las recetas anteriores deben agregarse o restarse adecuadamente según el físico personal y los cambios climáticos. Es mejor consultar primero a un médico.