¿Qué es el fruto de la sabiduría? ¿Qué es el "fruto de la sabiduría"?
Fruta de la sabiduría: plátano gt; Los plátanos abundan en las zonas tropicales y subtropicales. Comer plátanos puede aliviar la depresión, por eso se les llama "frutas felices". Se dice que el fundador del budismo, Sakyamuni, adquirió sabiduría comiendo plátanos. Por eso, a los plátanos también se les llama "la fruta de la sabiduría". Los plátanos contienen vitaminas A, B6, C, E, ácido pantoténico y minerales como calcio, fósforo, hierro y potasio. Los plátanos pueden reducir eficazmente el estrés psicológico, aliviar la depresión y hacer que las personas se sientan felices. Comer plátanos antes de acostarse tiene un efecto calmante. Los plátanos son buenos para bajar de peso, pueden mantener la piel y el cabello sanos de manera efectiva, son muy efectivos para la piel agrietada de manos y pies y también pueden hacer que la piel sea suave y delicada. Los plátanos pueden prevenir los accidentes cerebrovasculares y la hipertensión, reducir la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos. Los científicos estadounidenses han confirmado que comer dos plátanos al día durante una semana puede reducir la presión arterial en un 10%. Si comes 5 plátanos al día, el efecto antihipertensivo equivale al 50% del efecto de tomar fármacos antihipertensivos todos los días. Los plátanos tienen los efectos de humedecer los intestinos y ser laxantes, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar, ayudar a la digestión y nutrir. Comer plátanos con regularidad puede fortalecer el cerebro. La cáscara de plátano también contiene ciertos ingredientes bactericidas. Si la piel de una persona está inflamada debido a una infección fúngica o bacteriana, es posible que desees aplicarle cáscara de plátano, lo que tendrá efectos positivos inesperados. Los plátanos son adecuados para personas que hacen dieta. Recordatorio amistoso: los plátanos no deben almacenarse en el refrigerador. Pueden mantenerse frescos entre 12 y 13 grados centígrados. Después de congelarlos, los plátanos son propensos a chocar y apretarse y se vuelven negros. Las bacterias pueden reproducirse fácilmente a temperatura ambiente, por lo que es mejor desecharlos. Las personas con exceso de ácido estomacal no deben comerlo y las personas con úlceras gástricas, diabetes, dolor de estómago, indigestión y diarrea también deben comer menos. Los plátanos son de naturaleza fría y contienen mucho potasio. Las personas con nefritis crónica, presión arterial alta y edema deben consumirlos con precaución. Las personas con función renal deficiente y presión arterial alta deben limitar su consumo. ingesta de sodio, por lo que deben comer menos para comer o no. Las personas mayores no deben tragar dátiles de todo corazón cuando comen plátanos para evitar asfixia. No coman plátanos con el estómago vacío. Los plátanos y el taro no deben comerse juntos.
Se aceptan con satisfacción.