¿Puedes cocinar leche de soja y judías verdes caseras?

Las habas verdes contienen calcio, zinc, manganeso y otros componentes importantes que regulan el cerebro y el tejido nervioso. También son ricas en colina, que puede fortalecer la memoria y fortalecer el cerebro. La fibra cruda de la piel de las habas puede reducir el colesterol y promover la peristalsis intestinal.

Las judías bava deben estar cocidas. Para ahorrar tiempo a la hora de freír las habas, las habas verdes conviene cocinarlas hasta agosto o septiembre. Las tiernas habas, salteadas con huevos y champiñones, quedan tiernas, dulces, suaves y deliciosas.

Materiales:? 200 gramos de frijol mungo. Dos huevos. 5-8 champiñones. Aceite y sal adecuados

Método: 1. Preparar la materia prima; 2. Romper los huevos en un bol, añadir un poco de sal y batir uniformemente 3. Hervir una olla con agua hirviendo, añadir un poco de sal y unas gotas de aceite, poner las habas y; cocine hasta que estén ocho o nueve veces maduros 4. Calentar la olla y poner Enfriar el aceite y verter el líquido del huevo batido 5. Después de que el líquido del huevo esté ligeramente cuajado, cortarlo en trozos pequeños con palillos y ponerlo en un plato; plato para uso posterior; 6. Agregar un poco de aceite a la olla, agregar las rodajas de champiñones y sofreír 7. Sofreír el agua un rato, luego agregar las habas blanqueadas y sofreír; sofreír unas cuantas veces y luego agregar la cantidad adecuada de sal al gusto 9. Finalmente agregar los huevos revueltos y remover uniformemente; 10.Ponlo en un plato.

Cuando se elabora leche de soja en una máquina casera de leche de soja, se añade algo y la leche de soja producida es muy suave y espesa. El secreto de esto no es solo remojar las semillas de soja con anticipación, sino también agregar arroz fragante. La leche de soja resultante es rica y suave. Una taza de fragante leche de soja, así de simple. Pruébalo cuando prepares leche de soja en casa.

Ingredientes utilizados:

1/2 taza de soja seca (remojada previamente) 2/5 taza de arroz aromático de grano largo 1100ML.

Métodos específicos:

1. Prepara los ingredientes.

2. Lave el arroz aromático con anticipación.

3. Remojar la soja con antelación.

4. Coloque tanto la soja como el arroz en la máquina para hacer leche de soja.

5. Añadir 1100 ml de agua.

6. Inicie el modo de leche de soja integral de la máquina de leche de soja.

7. Después del espectáculo, podrás conseguir una olla de deliciosa y delicada leche de soja.

Hay una capa de aceite en la superficie de la leche de soja ~~ muy deliciosa.

Consejos:

1. Remoje las semillas de soja tanto como sea posible antes de usarlas para hacerlas más fragantes.

2. Intente elegir arroz fragante, que tendrá un sabor más fragante.

3. Si te gusta dulce, puedes agregar azúcar de roca al prepararlo y agregar azúcar al beberlo.