¿Comer sal después del parto afecta la producción de leche? ¿Cuánto tiempo le toma defecar después del parto?

La dieta materna siempre es importante para muchas madres. También existen muchos tabúes sobre los condimentos en la comida materna. ¿Las mujeres en posparto pueden comer sal? Como a las personas no les puede faltar sal, el sodio de la sal también es necesario para el cuerpo humano. Por tanto, comer sal después del parto no afectará la producción de leche. Las mujeres embarazadas no tienen que preocuparse por este problema. ¿Comer sal después del parto afectará la leche materna?

Al principio del artículo, no veo la hora de explicar uno de mis puntos. Dejando de lado la afirmación de que comer XXX causará XXX problemas, creo que no importa lo que sea, hay una conclusión en todo: las cosas llegarán a sus extremos y comer demasiado de algo bueno tendrá efectos negativos. Por lo tanto, cada vez que escucho a alguien decir esas cosas, lo miraré con discriminación socialista. Por favor, perdónenme por ser "superficial".

Sin embargo, dicho esto, todavía tengo que dar la respuesta primero. Es cierto que consumir demasiada sal afectará la calidad de la leche materna. Las razones han sido mencionadas anteriormente. Sin embargo, la sal es una necesidad para sobrevivir en este mundo y debemos comerla. Si una madre no consume suficiente sal en su dieta diaria, fácilmente sufrirá dificultad para respirar y fatiga. Si no come sal durante mucho tiempo porque teme afectar la calidad de su leche, le causará daño. a nuestro cuerpo, y la ganancia no valdrá la pena.

Por lo tanto, me gustaría aconsejar a todas mis amigas, ya sea que esté embarazada o amamantando, que sigan comiendo sal como de costumbre. Especialmente para las mujeres que acaban de dar a luz, han experimentado una fatiga de vida o muerte y carecen de agua y sodio en su cuerpo, es aún más importante tener menos sal en su dieta diaria, siempre y cuando no coman demasiado salado. y evite los alimentos con alto contenido de sal.

¿Cuáles son los alimentos ricos en sal? Por ejemplo: salchichas de jamón, patas de pollo con pimientos encurtidos y pasta de judías. A la hora de cocinar también podemos utilizar zumo de limón y jengibre para sustituir parte de la sal y la salsa de soja. Además, puedes comer menos carne y más verduras, porque la carne generalmente tiene más condimentos y sal, mientras que las verduras son relativamente más ligeras.

Entonces, además de la cantidad adecuada de sal, ¿a qué más deben prestar atención las madres durante la lactancia?

Las niñas que aman la belleza pueden preguntar: ¿puedo usar productos para el cuidado de la piel? , Elija cuidadosamente para la salud de su hijo. Puedes utilizar algunos productos con ingredientes vegetales, pero hay que entender que el mercado es demasiado confuso y no se puede garantizar la seguridad.

Después del confinamiento es posible que lleves mucho tiempo sin cuidar tu cabello. Entonces, ¿puedes hacerte permanente, teñir y alisar el cabello mientras amamantas a tu bebé? este. Hay tantos ingredientes químicos sin nombre en los agentes permanentes. Si el cuerpo de la madre los absorbe a través del cuero cabelludo, ¿realmente no tienes miedo de las consecuencias?

Entonces quizás también quieras preguntar: ¿Qué pasa si yo? Le estoy dando al niño ¿Qué debe hacer si se resfría mientras amamanta? Esto es realmente algo que no se puede predecir. Los resfriados son demasiado comunes. Luego coma más frutas y beba más agua, principalmente alimentos ligeros. Si esto no alivia el problema, tome raíz de isatis y luego preste más atención a su cuerpo y respiración.

Por último, déjame explicarte que por la salud del niño, las madres no deben comer cosas frías y picantes guardadas en el frigorífico durante la lactancia. ¿Cuánto tiempo se tarda en defecar después del parto?

¿Defecas al dar a luz? La defecación es muy normal durante el parto. Una mujer puede sentirse preocupada o avergonzada mientras está acostada en la cama y merece las mejores condiciones posibles para completar su parto. Además, durante el proceso de entrega, debemos resolver rápidamente las reacciones excesivas para que el proceso de entrega sea más fluido. Entonces, ¿cuánto tiempo le toma a una madre tener deposiciones normales después del parto?

¿Cuánto tiempo le toma a una madre tener deposiciones normales después del parto?

Durante el descenso? de la cabeza fetal, se ejercerá presión sobre el recto. Si hay excrementos residuales en el recto, provocará deposiciones: Sin embargo, la partera eliminará la secreción rápidamente para asegurarse de que la parte inferior de su cuerpo esté estéril. Con esto no tienes de qué preocuparte, esto le pasa a casi todas las madres y a nadie le importará tanto. Para usted, simplemente no hay tiempo ni energía para afrontarlo y, a veces, ni siquiera se da cuenta de lo que está sucediendo. La matrona estará encantada porque significa que el parto va bien y el parto es inminente.

En cuanto a los vómitos, este también es un fenómeno muy común. Aunque se siente incómodo, las arcadas ayudan a que el útero se contraiga. Durante las arcadas, el diafragma aprieta el útero. Esto también simboliza el final del período de transición y la llegada de la segunda etapa del parto.

Cuando tienes náuseas, la partera normalmente viene a consolarte y te limpia la cara para tranquilizarte, y cuando te das cuenta de que quieres vomitar, comienza la siguiente contracción.

Para aliviar el dolor, aunque junto con los analgésicos se utilizarán fármacos antivómitos, la madre también puede vomitar. En términos generales, los vómitos durante el parto cesarán automáticamente pronto, seguidos de un período de relajación física y mental, y la fuerza física se recuperará lentamente.

Las reacciones excesivas deben eliminarse a tiempo durante el parto

La reacción de estrés del parto es una reacción inespecífica que produce la madre cuando diversos factores del entorno interno y externo actúan sobre el organismo. Comienza esta respuesta de estrés psicológico.

No se adapta a los cambios fisiológicos del cuerpo tras el embarazo, especialmente en las primeras etapas del embarazo. El feto acaba de ser considerado un cuerpo extraño y las mujeres embarazadas tienen diversos grados de miedo sobre el embarazo y el parto debido a los vómitos y las molestias provocadas por las reacciones del embarazo.

Prestar demasiada atención al proceso del embarazo, como, a menudo, preocuparse de que el embarazo no vaya bien o de que el feto se desarrolle de forma anormal. Las investigaciones muestran que las mujeres embarazadas que expresan una actitud negativa hacia el embarazo y se preocupan excesivamente por la condición de su feto son propensas a sufrir complicaciones durante el embarazo y, a menudo, corren mayor riesgo durante el parto.

Miedo al entorno desconocido del parto, a los gemidos o aullidos dolorosos de las madres que las rodean y a las caras frías o la estimulación verbal del personal médico.

Preocupación por el sexo del feto, las secuelas del parto, el hecho de que el feto no pueda sobrevivir, la falta de cuidados y los gastos económicos tras el parto, etc.