¿Se pueden mezclar libremente las gachas integrales?
Las gachas integrales se pueden mezclar libremente.
El método específico es el siguiente:
Ingredientes: 50 gramos de arroz, 50 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de arroz negro, 60 gramos de maní, 40 gramos de granos de cebada , 50 gramos de frijol mungo, 50 gramos de soja, 50 gramos de frijoles rojos.
1. Preparar los cacahuetes.
2.Preparar frijoles rojos, soja, frijoles mungos y granos de cebada.
3.Preparar arroz negro, arroz glutinoso y arroz.
4. Lavar las judías rojas, la soja, las judías mungo, los granos de cebada y los cacahuetes y dejarlos en remojo en agua fría durante 2 horas.
5. Después de hervir los frijoles en la olla, lava los tres tipos de arroz y remójalos en agua fría.
Pasados los 6,40 minutos, ponemos el arroz en la olla y cocinamos juntos.
7. Cocinar hasta que los ingredientes estén cocidos. Cuando la papilla espese, apaga el fuego durante 5 minutos y disfruta.
Las gachas de trigo son una especie de papilla elaborada a base de cereales integrales. Es una papilla muy buena, saludable y nutritiva. La papilla de cinco granos se elabora principalmente a partir de cinco granos, con las correspondientes adiciones de dátiles rojos, maní, cebada, baya de goji y otros ingredientes.
La papilla de cinco granos puede nutrir el cuerpo, nutrir el yin, humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y ser un aperitivo. Es adecuado para síntomas como deficiencia de Qi y Yin, pérdida de apetito, fatiga y sudores nocturnos.
上篇: ¿A quién se le prohíbe comer cuello de pato? 下篇: ¿Qué tipo de té es el mejor y el más sabroso? Por favor, ayúdenme.China es un gran país dedicado al té, y una de sus manifestaciones es la gran variedad de té. En la actualidad existen más de 1.000 tés famosos en China. Entre estos numerosos tés, muchos son famosos. Diferentes personas darán listas diferentes si quieres darles tu asiento. Aquí hay sólo una afirmación: 1. Hangzhou Longjing era originalmente el nombre de un lugar y un manantial, pero ahora es principalmente el nombre del té. El té Longjing se produce en la aldea de Longjing, ciudad de Hangzhou, provincia de Zhejiang. Históricamente, se dividieron en cuatro categorías: león, dragón, nube y tigre. Entre ellos, la calidad de los viejos pozos producidos en Shifeng se consideraba la mejor. Longjing es un té verde tostado famoso por su "color verde esmeralda, rico aroma, sabor suave y hermosa apariencia". Un buen té debe prepararse bien. El "té Longjing, agua que fluye del tigre" también se conoce como las dos maravillas de Hangzhou. El agua Hupao contiene más compuestos nitrogenados orgánicos pero menos minerales solubles, lo que favorece más el aroma y el sabor del té Longjing. Puedes elegir una taza de vidrio al preparar té Longjing. Debido a su transparencia, el té se extiende gradualmente en la taza, subiendo y bajando con una bandera y un trago, y el color de la sopa es verde esmeralda brillante. Si miras con atención, puedes decir que disfrutar del amor es un arte. 2. Suzhou Biluochun se produce en la montaña Dongting, a orillas del lago Taihu, en el condado de Wuxian, provincia de Jiangsu. El té Biluochun se fríe a partir de cogollos recogidos de los árboles de té en primavera; el té de alta gama "Biluochun" requiere de 60.000 a 70.000 cogollos para 0,5 kilogramos de té seco, lo que demuestra lo delicados que son los cogollos del té. Después de freír, las barras de té secas están bien anudadas, con el pelo blanco expuesto, de color verde plateado, atractivo verde esmeralda y enrolladas en forma de caracoles, de ahí el nombre "Biluochun". Este té es un té famoso en China y, a menudo, se regala como regalo de alta gama. 3. Huangshan Maofeng se produce en la montaña Huangshan, provincia de Anhui, y se distribuye principalmente alrededor del templo Yungu, el templo Songgu, el puente colgante de roca, el pabellón Ciguang y Bansi en el pico Taohua. Las montañas aquí están densamente boscosas, la luz del sol es escasa, hay muchas nubes y las condiciones naturales son muy favorables. Los árboles de té se humedecen con las nubes y la niebla, se protegen del frío y del calor y acumulan buena calidad. Los picos de la montaña Huangshan son muy delgados. El té Maofeng tiene una forma fina, plana y ligeramente curvada, como la lengua de un pájaro, una fragancia como la del cymbidium y un sabor suave y dulce. Hay muchos tés famosos en Huangshan. Además de Mao Feng, también están "Tun Lu" de Xiuning, "Hou Kui" de Taiping, "Old Bamboo Generosity" de She County, etc. , todos tienen sus propias características y todos tienen grupos de moxibustión. 4. Lushan Yunwu se produce en Lushan, Jiangxi. El monte Lushan, conocido como "Kuanglu es el lugar más hermoso del mundo", limita con el río Yangtze al norte y con el lago Poyang al sur. Tiene un clima templado y hermosos paisajes, muy adecuados para el crecimiento de los árboles de té. . Lushan Yunwu Bud es rico, hermoso, dulce y tiene un color de sopa claro. Es el mejor té verde. 5. Lu'an Guapian Lu'an produce té y tiene una larga historia. Según los registros históricos, el té Lu'an comenzó en la dinastía Tang y se hizo famoso en las dinastías Ming y Qing. Ya en la dinastía Tang, el gran poeta Li Bai elogiaba "el agua del río Yangtze y el té que sube de las nubes". Durante la dinastía Song, era aún más famoso como un "producto fino" en el té. Lu'an Guapian se divide en cuatro grados: tarjeta de presentación y primer, segundo y tercer grado según la calidad. El producto final es muy diferente al de otros tés verdes. Los bordes de las hojas están doblados hacia atrás en forma de semilla de melón, se despliegan naturalmente, son de color verde brillante y de tamaño uniforme. Las rodajas de melón Lu'an se deben remojar en agua hirviendo. Al preparar el té, la niebla se evaporará y el aroma se desbordará. Después de prepararlo, las hojas de té tendrán la forma de flores de loto, con un color de sopa claro y brillante, tiernas y. hojas brillantes, olor fragante y refrescante y sabor fresco y suave. Lu'an Guapian también es muy resistente a la elaboración de cerveza. Entre ellos, el té Erdao tiene el mejor aroma y el rico aroma. Producido en la región de Dabie Camellia en el oeste de Anhui, producido en tres condados: Lu'an, Jinzhai y Huoshan. Debido a su forma de melón y escamosa, se llama Liu'an Guapian. Se produjo por primera vez en Yunqi, condado de Jinzhai, y el té Guapian producido en Yunqi tiene la mejor calidad, por lo que también se le llama té Yunqi Guapian. La temporada de recolección de melón en Lu'an es más de medio mes más tarde que la de otros tés de alta gama, e incluso más tarde en las zonas de alta montaña, principalmente entre Guyu y Changxia. Las rodajas de melón Lu'an tienen una artesanía única y los métodos tradicionales hechos a mano han sido populares durante mucho tiempo. El proceso de producción, la calidad y el sabor tienen características regionales obvias. Esta tecnología de procesamiento única forma el estilo único de las rodajas de melón Lu'an. El primer proceso de Lu'an Guapian es la recolección. Lo habitual es coger un cogollo de dos hojas, pero uno menos de tres o cuatro hojas. El segundo proceso es la recolección, que separa las hojas frescas de té de los tallos del té. Al recolectar, las hojas primera, tercera y cuarta y los brotes de té en las puntas rotas deben recogerse uno por uno a mano y freírse a medida que se recogen. La primera serie de hojas es "Ju", la segunda serie de hojas es "Guapian", la tercera o cuarta serie de hojas es "Plum Blossom" y la serie de yemas es "Yilinzhen" la clave técnica del tercer proceso es freír la hoja. Las rodajas fritas se secan al sol después de sacarlas de la olla y la cantidad de hojas secas es de sólo 2 o 3 taeles cada vez. Primero "reduzca el fuego" y luego "baje el fuego" hasta que las hojas estén heladas, el color sea verde y uniforme y el aroma del té esté completamente desarrollado, colóquelo en un recipiente y ciérrelo para guardarlo. Este té no sólo puede aliviar el calor, saciar la sed y promover los fluidos corporales, sino que también tiene fuertes efectos digestivos y terapéuticos. En las "Notas de té" de la dinastía Ming, Long Wen dijo que el té Lu'an era la medicina más eficaz, por lo que se consideraba un tesoro. 6. Enshi Yulu se produce en Enshi, Hubei. Hubei tiene una larga historia de producción de té. Fue famosa ya en la dinastía Tang y sigue siendo una importante provincia productora de té en China.