¿Qué tipo de dieta puede regular el bazo y el estómago de un niño?
Presta atención a los atributos de los alimentos
Haz un inventario de los alimentos con los que es fácil enojarse. Consuma alimentos calientes y tibios. Comer demasiado hará que el bebé se enoje, por lo que no está permitido comer en exceso. Las frutas comunes que son fáciles de enojar incluyen cerezas, lichis, longanes, naranjas, etc. Las verduras incluyen batatas, cebollas, konjac, calabaza, etc. Las carnes incluyen cordero, ternera, cola de pelo, saurio, etc. Los frutos secos incluyen castañas, nueces, dátiles, nueces de betel, etc.
No comas alimentos fríos. El estómago le teme a la comida fría, por lo que la comida del bebé debe estar lo más caliente posible. No puedo beber agua fría ni comer arroz frío. Al comer fruta en invierno, lo mejor es calentarla en el microondas durante unas decenas de segundos o convertirla en una sopa dulce y caliente. Es mejor darles a los bebés alimentos fríos, como plátanos y sandía, cuando hace calor.
1. Alimentos calientes: arroz glutinoso, sagú, calabaza, boniato, cordero, ternera, granada, lichi, nueces, piñones, etc.
2. Cerezas, durián y otros alimentos picantes.
3. Alimentos refrescantes: mijo, trigo, trigo sarraceno, frijol mungo, apio, arroz salvaje, brócoli, carne de pato, peras, nísperos, cítricos, azucena, etc.
4. Alimentos frescos como aloe vera, algas, algas, brotes de frijol mungo, espinacas, castañas de agua, cangrejos, mejillones, plátanos, caquis, sandía, pomelo, etc.
5. Alimentos sexuales: arroz, maíz, arroz negro, guisantes, verduras, col china, col, zanahoria, huevos, carne de cerdo, carpa cruciana, lubina, pulpa de coco, piña, uvas, etc.
Se recomiendan dos tipos de papillas saludables. También se puede ayudar a un bebé con problemas de bazo y estómago a recuperarse mediante ajustes en la dieta. A continuación te presentamos dos tipos de papillas saludables recomendadas para bebés:
Gachas de malta de espino
Ingredientes: 10 gramos de espino crudo y malta frita de cada uno, 50 gramos de arroz japonica.
Método: Primero añade agua para decoccionar el espino y la malta, luego utiliza el agua y el arroz japónica para cocinar gachas. Puedes añadir una pequeña cantidad de azúcar al comer, 1,2 veces al día, tomarlo durante varios días. El efecto es adecuado para bebés cuyos hábitos alimentarios son irregulares e incontrolados, lo que provoca lesiones en el bazo y el estómago, funciones de recepción, transporte y transformación debilitadas y anorexia o aversión a la alimentación con leche.
Gachas de ñame y arroz glutinoso
Ingredientes: 30 gramos de ñame y 50 gramos de arroz glutinoso.
Elaboración: Cocer los ingredientes a fuego lento hasta obtener una papilla espesa, una vez al día. El uso prolongado puede fortalecer el bazo y es adecuado para bebés delgados y con el bazo y el estómago débiles.
De hecho, las funciones del bazo y del estómago de los niños son bastante diferentes a las de los adultos. Es la etapa de crecimiento y desarrollo y no es aconsejable comer comida demasiado picante. En general, significa comer a tiempo, no ser exigente con la comida y tratar de no comer en exceso. Las comidas caseras pueden proteger el bazo y el estómago de su hijo.
Si se comprueba que su bazo y estómago están dañados, se recomienda acudir al hospital y el médico le dará asesoramiento profesional. Debido a que la regulación del bazo y el estómago es en realidad un tema relativamente amplio, los métodos de preparación de alimentos también son diferentes en diferentes situaciones. No lo dejaste claro, así que solo puedo darte algunos consejos. Cuando se trata de la salud de su hijo, no puede ser descuidado en absoluto.
Encontré la "ayuda digestiva" para el bazo y el estómago, y no es espino. Si comes durante una semana, la comida acumulada desaparecerá sin dejar rastro.
Jiang Jiang tiene seis años. En la vida, es inteligente, lindo, sensato y obediente, y nunca se esfuerza, lo que hace que sus padres estén libres de preocupaciones. Sin embargo, parece haber algo mal con la salud de Xiao Ming recientemente. Nunca parece cansado. No tenía sensación de claridad, no tenía sensación de claridad sobre nada. Se despierta todas las mañanas con mal aliento y estreñimiento, por lo que su madre está preocupada.
Al principio, mi madre pensó que la comida no era de mi agrado, así que le dijo a Jiang Jiang que no la comiera. Sin embargo, notó que Jiang Jiang había perdido algunos kilos en solo unos días y. Sintió que algo andaba mal, por lo que inmediatamente lo llevó al hospital para que lo examinaran.
Después de una ronda de exámenes, el médico descubrió que Jiang Jiang tenía indigestión causada por la acumulación prolongada de alimentos. Sus padres no le prestaron atención, lo que provocó una situación tan ruidosa.
En primer lugar, la acumulación de alimentos en los niños enviará estas "señales" y los padres no deben ser descuidados.
1. Mal aliento severo en la boca, lengua espesa y grasosa, blanca o amarilla.
2. El sueño es inestable, propenso a dar vueltas y vueltas y puede incluir babeo, exposición de los ojos, sudores nocturnos, etc.
3. El niño está irritable y muchas veces pierde los estribos cuando no se siente bien, y llora con facilidad.
4. Las heces secas son propensas al estreñimiento. Esto se debe a que los alimentos se acumulan en el estómago del niño y no se pueden digerir completamente, lo que provoca deshidratación.
5. Dolor abdominal e hinchazón. Debido a que se acumulan demasiados residuos de comida en el cuerpo del niño, las toxinas en el cuerpo del niño también aumentarán, lo que hará que el niño sea propenso a sufrir dolor abdominal.
2. Se ha encontrado al “culpable” de la acumulación de alimentos y los padres deberían prestar más atención.
1. Consumir con frecuencia alimentos que indigestionen.
Debido a que el bazo y el estómago del niño aún no están completamente sanos, el consumo regular de alimentos de fácil digestión causará daños irreversibles al bazo y al estómago del niño, lo que provocará indigestión.
2. Comer demasiado.
Muchos padres temen que sus hijos no tengan suficiente para comer, por lo que les gusta perseguirlos en busca de comida. Sin embargo, la capacidad del estómago de un niño es muy limitada. Si excede una cierta cantidad, fácilmente provocará la acumulación de alimentos, aumentando así la carga sobre el bazo y el estómago del niño.
3. Resfriado
El abdomen de los niños puede resfriarse fácilmente. Si no tiene cuidado al dormir por la noche, es fácil provocarle diarrea y resfriado a su hijo.
En tercer lugar, encontré el “agente digestivo” para el bazo y el estómago, y no es espino. Después de comer durante una semana, la comida acumulada ha desaparecido sin dejar rastro.
El "agente digestivo" aquí se refiere a la proteína zinc en el tratamiento clásico para fortalecer el bazo y la digestión. Contiene una variedad de ingredientes del mismo origen que los medicamentos y los alimentos. peristaltismo de los intestinos de los niños, pero también regula la capacidad digestiva y de absorción del bazo y el estómago de los niños.
El hericio puede fortalecer el bazo y la digestión; el ñame puede proteger la mucosa gástrica; el limón puede apetecer y digerir los alimentos; la proteína biológica zinc puede aumentar la actividad de la flora intestinal de los niños y mejorar la función de digestión y absorción del bazo de los niños. y estómago, y aumentar el apetito de los niños, promoviendo así que los niños crezcan más altos y más gordos.
En cuarto lugar, haga bien 2 cosas en momentos normales y la comida acumulada ya no se alterará.
1. Ajustar la estructura de la dieta
Los niños que se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo deben evitar la acumulación excesiva de proteínas y grasas y complementar más fibra dietética, lo que puede prevenir eficazmente la acumulación de alimentos. .
2. Sigue haciendo ejercicio
A los niños les encanta jugar por naturaleza. Después de cenar, puedes llevarlos a caminar y hacer un poco de ejercicio. Esto puede acelerar la motilidad gastrointestinal y favorecer la actividad. La digestión y absorción de los alimentos evita eficazmente que los niños acumulen alimentos y mejora la resistencia del cuerpo.
Cuando se habla de "bazo y estómago" en la medicina china, en realidad no se trata del bazo y el estómago, sino del sistema digestivo.
En la medicina tradicional china se suele mencionar que “el bazo es la base de la salud adquirida”. La nutrición innata (fetal) del ser humano es proporcionada por el cuerpo de la madre, y después del nacimiento, el "bazo y el estómago" comienzan a despertar gradualmente y convertirse en la "fábrica de procesamiento" de los alimentos que comemos y la "sede" que suministra nutrición al cuerpo. todo el cuerpo. Se puede decir que el "bazo y el estómago" ocupan la posición más importante en el cuerpo humano, por eso se le llama la "base" en la medicina china.
Para los bebés con funciones gastrointestinales frágiles, deben prestar atención a todo lo que comen, y los padres deben prestar mayor atención al ajuste a largo plazo de su dieta diaria, en lugar de esperar a que los problemas pasen al hospital para ver a un médico.
¿Cómo plantear esta condición adquirida? Si tuviera un segundo hijo, lo criaría así: después la nutrición, primero la digestión y la absorción.
Las llamadas “plántulas no crecen”.
Regular el bazo y el estómago es en realidad promover la digestión y absorción del tracto gastrointestinal de los niños, que es la base de la dieta y la raíz del crecimiento. La función de digestión y absorción es fundamentalmente poderosa. Aunque tomen papilla todos los días, el niño comerá bien y estará fuerte.
Insistir en la lactancia materna
La diferencia entre leche en polvo y leche materna es como escuchar un robot tocando el piano y una mano humana tocando el piano. El robot toca con suavidad y precisión, pero al mismo tiempo da a la gente una sensación de distancia despiadada; sin embargo, la interpretación manual del piano puede tener el sonido o el ritmo incorrectos, pero aun así transmitirá emociones profundas al oyente.
La leche en polvo es como la música de una máquina. Es rica en nutrientes pero puede provocar fácilmente indigestión en el bebé, provocando la incapacidad de absorber los nutrientes que necesita, aunque algunos nutrientes de la leche materna no son tan ricos como. Leche en polvo, la ventaja es que tiene una estructura razonable y es más adecuada para la digestión y absorción del bebé.
Por lo tanto, trate de garantizar el suministro de la primera dieta de su bebé: la leche materna, que es tan importante como los cimientos de un edificio.
Para permitir que el bebé tome antes la leche materna, la lactancia se convierte en el primer problema a la hora de regular el bazo y el estómago del bebé.
Muchas madres no obtienen buenos resultados con la lactancia posparto porque es demasiado tarde para amamantar después del parto.
Lactancia materna prenatal
¿Te resulta extraño? ¿Cómo amamantar antes de dar a luz?
La lactancia lenta o baja después del parto generalmente no se debe a que la madre esté desnutrida (porque esta situación es relativamente rara ahora), sino a que los conductos lácteos del pecho no están bloqueados después del parto. , pero antes del embarazo o durante el embarazo, pero nunca se ha tomado en serio.
El método específico se puede realizar antes o durante el embarazo:
El primer paso es compresa caliente. Utilice una toalla tibia (no demasiado caliente para evitar la inflamación de los senos) para aplicar compresas calientes en los senos todos los días (todos los días mientras duerme durante el embarazo). El tiempo es de unos 15-20 minutos, el tiempo no ha sido determinado. Después de aplicar una compresa caliente, los senos se sienten muy suaves y no apretados.
El segundo paso del masaje puede ser aplicar un poco de aceite de masaje en los senos después de una compresa caliente, evitando los pezones (el efecto de prevenir las estrías es mejor), y luego comenzar a masajear suavemente. Para evitar las contracciones uterinas provocadas por la estimulación, es mejor utilizar un método sencillo, de unos 7 u 8 minutos.
En tercer lugar, es mejor tomar la lactancia prenatal como parte de la preparación para el embarazo y extenderla hasta el segundo trimestre, para evitar el período de contracciones tempranas en el tercer trimestre. No aplique calor ni masajee durante demasiado tiempo cada vez. Si comienza en el segundo trimestre, debes tener cuidado y gentileza pero insistir en ello. Cuando descubra que cuando masajea después de aplicar una compresa caliente, sus senos secretarán un líquido transparente e inodoro. Felicitaciones a su madre y a su bebé, demuestra que los conductos lácteos se han abierto y la lactancia será fluida en el futuro.
La introducción de alimentos complementarios no debe ser demasiado radical.
Sigue siendo la misma frase: hay plántulas pero no crecen.
Los intestinos de un bebé son muy frágiles durante la infancia. Después de los seis meses, puedes darle a tu bebé un poco de cereal de arroz y luego agregarle verduras, frutas y carne. La elaboración, cantidad, características y tipos de estos alimentos deben determinarse según la propia capacidad digestiva del bebé. No sigas ciegamente los libros de alimentos complementarios, puedes observar las deposiciones de tu bebé todos los días.
Hay otro punto que puede determinar si el bebé es propenso a tener debilidad del bazo y del estómago: si los padres (especialmente la madre) tienen deficiencia del bazo, entonces esta constitución se transmite fácilmente al bebé. (Soy una madre con deficiencia de bazo y el físico de mi bebé es muy similar al mío. Entonces deberías prestar más atención a agregar alimentos complementarios a tu bebé. Debes darle más tiempo a tu bebé, y después de que estés completamente adaptado a esto alimentos, añade el siguiente
Precauciones dietéticas en la infancia
Una dieta equilibrada y variada
A partir del año el bebé comerá casi de todo. Consuma todos los cereales, frutas y verduras, carne, huevos y leche de forma selectiva. La comida debe ser fina, suelta, blanda y podrida para ayudar a la digestión.
No coma demasiado
<. p>Los niños, incluidos los adultos, deben estar llenos entre un 70% y un 80%. Deje que el niño sienta hambre antes de servir la comida.Yanji tiene frío
Se dice que los niños tienen hambre. "Constitución yang pura". Algunos padres piensan que los niños no le temen al frío y pueden comer cosas frías. Esto es completamente incorrecto, lo que significa que el bazo y el estómago del niño no pueden sentirlo. La constitución "yang pura" significa que el cuerpo del niño está desequilibrado en el yin y el yang, y se encuentra en la etapa de crecimiento y desarrollo, lleno de vitalidad y desarrollándose rápidamente. Tiene las características de "órganos internos débiles, propensos a deficiencias y excesos". propenso al frío y al calor ". Los padres deben prestar más atención al mantenimiento del cuerpo de sus hijos.
En alimentos picantes, fríos, aceitosos, duros y otros alimentos nocivos e irritantes, los niños tienen más miedo de dar frío. cosas, como helados, bebidas frías, etc., porque después de que estas cosas frías ingresan al cuerpo, el bazo y el estómago movilizarán todo el calor del cuerpo para calentarse y poder continuar trabajando, lo que conduce a la transformación continua de El bazo y el estómago aumentan la carga de trabajo y dañan el bazo y el estómago inmaduros del niño, como un carrito pequeño. Por lo tanto, la comida fría es la peor para el bazo y el estómago, y duele más profundamente. >En mi casa, incluso en pleno verano, como alimentos fríos. No les doy a mis hijos bebidas frías, ni siquiera agua fría. Bebo agua tibia cerca o ligeramente por encima de la temperatura corporal durante todo el año, lo cual no solo. sacia la sed, pero también ayuda a transportar los alimentos.
Espero que mi respuesta sea adecuada para ti.
¡Útil! Para los bebés con funciones gastrointestinales frágiles, deben prestar atención a todo lo que comen. Y los padres deben prestar la mayor atención al ajuste a largo plazo de su dieta diaria, en lugar de esperar a que los problemas vayan al hospital para solucionarlos.