¿Puedo beber sopa de pollo 7 días después de dar a luz? ¿A qué debes prestar atención 7 días después del parto?

Muchas mujeres optarán por beber sopa de pollo para reponer su cuerpo después de dar a luz, pero recuerde no beber sopa de pollo demasiado pronto porque la sopa de pollo es grasosa. Es mejor beber sopa de pollo siete días después del parto. Debido a que la función gastrointestinal de la madre posparto aún no se ha recuperado por completo, no puede comer alimentos demasiado grasosos. Una madre sufre un parto de varias horas en el hospital, lo que consume demasiada energía. Por lo tanto, después de dar a luz, las madres suelen tomar algunos suplementos de diversas formas para recuperar fuerzas. La dietoterapia es un método común. Entonces, ¿puedes beber sopa de pollo 7 días después de dar a luz?

¿Puedo tomar caldo de pollo siete días después de dar a luz? Las mujeres pueden complementar su nutrición bebiendo sopa de pollo siete días después de dar a luz. Beber estofado de pollo después del parto también tiene muchos beneficios. No solo puede complementar la nutrición de la madre, sino también mejorar su inmunidad. Especialmente para las madres que están resfriadas durante la lactancia, tomar sopa de pollo puede ayudarlas a recuperarse más rápido. Además, beber sopa de pollo entre cinco y siete días después del parto puede ayudar a la madre a producir leche y permitir que el bebé tenga suficiente leche para beber.

1. Suplemento nutricional: El pollo y otros ingredientes de la sopa de pollo tienen un alto valor nutricional. Al cocinar sopa de pollo en casa, los nutrientes contenidos en el aceite de pollo, la piel del pollo, el pollo y los huesos de pollo se pueden disolver en la sopa, y la mayor parte del aceite de pollo en la sopa son ácidos grasos saturados (cuanto mayor sea la insaturación del ácido graso, mayor es el valor nutricional alto), puede proporcionar suplementos nutricionales a las mujeres embarazadas.

2. Mejorar la resistencia: La sopa de pollo tiene las características de mejorar la función inmune del organismo. Las mujeres embarazadas suelen beber más sopa de pollo. Especialmente en Nantian, algunas mujeres embarazadas son propensas a resfriarse, pero no se atreven a tomar medicamentos. En este momento, pueden optar por beber pollo. La sopa de pollo puede inhibir la formación de membranas mucosas, ayudar a aliviar la congestión nasal y el dolor de garganta y permitir que el cuerpo se recupere lo más rápido posible.

3. 5-7 días después del parto, se puede beber sopa de pollo para inducir la lactancia: Si hay poca leche posparto, se puede utilizar sopa con menos estrógenos para inducir la lactancia. En este momento, puedes preparar sopa de pollo macho para la madre (no elijas gallina). Los andrógenos contenidos en los gallos tienen efectos antiestrogénicos. Beber un plato de sopa de pollo es muy beneficioso para la secreción de leche materna. Además, los gallos tienen menos grasa que las gallinas, lo que resulta beneficioso para prevenir la obesidad posparto y la absorción de nutrientes del bebé. Pero cabe señalar que se debe beber sopa de pollo y leche cinco días después del parto, porque el cuerpo de la madre está débil en los pocos días posteriores al parto, por lo que debe beber más alimentos calientes como agua con azúcar moreno y gachas de mijo. La sopa de pollo debe consumirse cinco días después del parto, cuando comienza a secretarse la leche materna.

¿Cómo realizar la primera comida después del parto? Según los consejos de los nutricionistas, la dieta posparto de una nueva madre debe ser refinada, variada, fina y suave. La esencia significa que la cantidad no debe ser excesiva; varios significa que las variedades de alimentos son diversas; finas significa que hay más agua, significa que el método de cocción de los alimentos debe ser principalmente suave.

Debido a que la madre está agotada y débil, y su función gastrointestinal aún no se ha recuperado por completo, la primera comida posparto debe consistir en alimentos líquidos nutritivos y fáciles de digerir, como fideos con camarones estofados y gachas de camote. , huevos escalfados con azúcar, sopa de huevo al vapor, sopa de huevo, almidón de raíz de loto, etc., son buenas opciones. Espere hasta el día siguiente para empezar a comer alimentos blandos o comidas habituales.

Cabe destacar que las mujeres embarazadas deben tomar gachas de arroz, arroz tierno, fideos podridos, sopa de huevo, etc. Como alimento básico dentro de los 5 a 7 días posteriores al parto, no coma cosas grasosas, como sopa de pollo, manitas de cerdo, etc. 7 días después del parto, la función gastrointestinal se recupera gradualmente. En este momento, puedes comer algo de pescado, carne, huevos, pollo y otros alimentos con proteínas, pero no demasiado lleno. Dentro de 1 mes después del parto, las mujeres embarazadas deben realizar varias comidas al día, de 5 a 6 comidas al día.

65438+0 meses después del parto, las madres deben intentar evitar el agua cruda y la sal, incluida la lechuga, las frutas, los jugos, la leche y otros alimentos acuosos y fríos. No es aconsejable utilizar demasiados condimentos salados como salsa de soja y glutamato monosódico. Además, lo mejor es no comer alimentos picantes y fríos, como puerros, ajos, pimientos, pimiento, hinojo, etc. Estos alimentos pueden provocar fiebre en la madre y afectar al bebé a través de la leche.