Desde "acaparar la vida" hasta "desperdiciar la mitad de mi casa", ¿qué he experimentado?

Justo el fin de semana pasado, tiré la mitad de mi casa.

Innumerables regalos de maquillaje sin abrir, armarios llenos de ropa que ya no uso, botellas y latas abarrotadas sobre la mesa... Ahora simplemente están tirados en el suelo, criticando mis residuos.

Lo que me hace sonrojar aún más es que cuando miré estas cosas viejas, me di cuenta de que había gastado mucho dinero y que simplemente estaba viviendo una "vida de acaparamiento".

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Cuando me gradué por primera vez, pensé en usar el dinero que ganaba para llenar mejor mi vida y, sin saberlo, me compré muchas cosas.

Cuando encuentro un descuento, no veo claramente cuánto tengo para gastar. Lo único que veo es el descuento. Los compro por impulso y me los llevo a casa con poco uso o desgaste. Este tipo de cosas nos suceden con demasiada frecuencia.

Alguna vez pensé en deshacerme de estas cosas viejas, pero al igual que frente a muchos pretendientes, fue difícil elegir.

Caja de galletas Billy me dijo: "¿No te gusto también? Estás pensando en usarme para guardar postales".

Regalo de maquillaje Tony dijo: "Tal vez en el futuro Todavía tienes alguna utilidad para mí”.

Después de ocho años de observación, Yamashita Eiko, el fundador del concepto de “separación”, descubrió que las personas que no pueden tirar cosas se pueden dividir. en tres tipos:

Tipo escapista

Las personas de este tipo están demasiado ocupadas y tienen poco tiempo para quedarse en casa, por lo que no tienen forma de limpiar la casa.

Tipo pasado

Aunque sea algo del pasado que ya no usan, tienen que conservarlo. La mayoría implica nostalgia por los días felices del pasado.

Preocupados por el futuro

Siempre están preocupados por el futuro donde "no pueden vivir sin estas cosas", pero este día nunca ha aparecido realmente.

Pertenezco a la segunda y tercera categoría.

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Cuando reexaminé esas cosas viejas, me di cuenta de que había perdido mucho tiempo, espacio y energía en ellas, y por supuesto, también gasté mucho de dinero.

Ya sea ropa o cajas de galletas, estos artículos sin usar llevan la maldición de “los odio mucho”, lo que me hace tener la conciencia intranquila porque no puedo aprovecharlos al máximo. Solo pienso "tengo que usarlo", pero el resultado es que no puedo tomar medidas y luego caigo en la culpa de "esto no funcionará". Es como castigarte fuerte, luego ponerte una curita y luego seguir castigándote, lo que sin saberlo consume mucha energía.

Cuantas más cosas haya, más fácil será para las personas caer en el estado de "debe gestionar" y siempre obligarse a limpiar. Pero una vez que la gente se pone ocupada, no pueden terminar de limpiar por mucho que los guarden, lo que acaba provocando que los objetos se esparzan por todas partes. Todo tiene un "coste de retención". Mientras lo poseas, te ocupará tiempo y espacio, y consumirá tu mente y tus emociones.

Los objetos son un reflejo de nosotros mismos, un espejo que refleja nuestro verdadero yo. Nuestra actitud hacia los objetos es nuestra actitud hacia nuestra propia vida. Al organizar nuestros objetos, podemos organizar nuestras vidas.

Aquellas cosas que no están en uso te recuerdan su existencia de vez en cuando. Ocupan no solo espacio físico sino también tu espacio espiritual, causándote la molestia de cortar las cosas constantemente en el caos y hacerlo difícil. para que puedas vivir una vida libre y fácil.

Las cosas que todavía uso, obviamente no me gustan, pero me obligo a usarlas. Lo que proyectas a través de los objetos es tu propia imagen. Si puedes usar un objeto de manera informal, los demás te tratarán con indiferencia. Una vez que mejore su autoimagen al renunciar a ellos, los demás sentirán naturalmente que "él/ella vive una vida tan delicada que no puede simplemente darle algo y terminar con eso lentamente, lo sentirá". la actitud de las personas que te rodean ha cambiado.

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¿Realmente necesito esto ahora?

Cuando estaba tirando algo la semana pasada, pensé así en lugar de "¿seguirá funcionando?"

Los dos tipos de pensamiento son diferentes. "¿Todavía se puede usar?" era mi forma de pensar anterior, que se centraba en los elementos, y los elementos en sí son valiosos porque "los uso". Debería ser el protagonista, y la línea de tiempo siempre es ahora. Debes dejar de lado las cosas que no necesitas ahora.

En el proceso de pensar, gradualmente te darás cuenta de que tu vida está llena de tantas cosas inútiles.

Al mismo tiempo, puedes pasar del mundo visible al mundo invisible y finalmente lograr una comprensión profunda y completa de ti mismo y aceptar tu yo más verdadero.

Cuando estemos indecisos, podemos probar los siguientes métodos:

Método de aislamiento

Pon esto fuera de la vista, si hay Si no puedes Si piensas en ello por un momento, podrás deshacerte de él.

Método de sustitución

Si tienes algo que no estás dispuesto a tirar, úsalo para reemplazar algo que estás dispuesto a tirar. De esta forma, queda la cantidad total del artículo. sin cambios y te gusta También se quedó.

Método de renovación

Cuando no podemos tirar algunas cosas viejas, podemos enviarlas a restaurar para que puedan volver a usarse.

Cuando ya no necesitamos el artículo, nuestra relación con él ha terminado. Para que ejerzan el valor que les queda, una forma más adecuada para nosotros es tratarlos bien, abandonar nuestra obsesión y confiarlos a quienes los necesitan.

El fin de semana pasado, empaqué cuidadosamente las muñecas, los objetos pequeños y las chucherías en el cajón que ya no usaría en cajas pequeñas. Puse las cajas abajo en la comunidad y escribí "Por favor, pregunte". ayuda si la necesita." Elegir". Cuando bajamos a comer, se habían llevado las cajas y estas cosas tenían dueños que realmente las necesitaban.

Podremos organizar y almacenar el resto de elementos de forma razonable.

Regla de los tercios

En pocas palabras, la regla de los tercios consiste en dividir los elementos en tres tipos: grandes, medianos y pequeños. Tomando la cocina como ejemplo, las cosas en la cocina se pueden dividir aproximadamente en las siguientes tres categorías, y luego estas tres categorías se subdividirán continuamente. Repite la regla de los tercios para evitar el desorden al organizar tus artículos.

Principio siete-cinco-uno

Es suficiente llenar el 70% del espacio de almacenamiento invisible, y el 30% del espacio vacío puede convertirse en un pasaje para que los artículos entren y Salida. Esta también es una teoría del impacto ambiental. Al abandonar los canales de acceso, la gente querrá limpiarlos.

Desde el punto de vista estético, el espacio de almacenamiento visible se limita al 50% del espacio de almacenamiento. El espacio de almacenamiento decorativo para que otros lo vean solo puede contener el 10% de las cosas, lo que significa que se puede colocar la cantidad mínima de cosas. Al reducir la cantidad de elementos de esta manera, no importa cuán pequeña sea la casa, se puede crear naturalmente una sensación de alta calidad.

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Tira a tiempo lo que no quieres, no solo cosas, sino también un trabajo sin futuro y una relación que es innecesario mantener.

En estos años, hemos pasado por demasiados caminos equivocados y hemos tenido demasiadas relaciones "inútiles". Nos hemos vuelto cada vez más codiciosos y somos reacios a dejar ir cada cosa.

Cuando conoces a todo el mundo, quieres extraer valor de ellos, y solo las conexiones personales son lo primero, pensando "puede ser útil en el futuro", pero simplemente permanecen en tu libreta de direcciones de WeChat como un zombi. ; cuando conozcas a una buena persona, si quieres comprar un buen curso de una conferencia, cómpralo primero, independientemente de si es útil o no, por temor a perderte información incluso si no amas a alguien; Todavía tengo que seguir consumiendo su amabilidad hacia usted, lo que comúnmente se conoce como "tener una llanta de refacción".

Mirando hacia atrás, ¿los necesitamos?

Cuando estés decidido en tu corazón y puedas comprenderte a ti mismo, dejarás de lado la codicia, poco a poco abandonarás elementos y relaciones que no necesitas y cortarás conexiones innecesarias con el mundo.

Solo quien tiene lo que realmente quiere y está con la gente que le gusta puede tener la mayor felicidad.

Finalmente, es posible que desees consultar la siguiente lista y comenzar a restar y lidiar con la "basura" en tus pensamientos, relaciones y trabajo.

Tu lista de cosas que debes hacer

Personas que conoces

¿Con cuántas personas entras en contacto cada semana que te aportan emociones negativas? ¿Quién puede animarte? En lugar de mantener a tu alrededor a personas que no encajan bien, concéntrate en personas que puedan tener un impacto positivo entre sí.

Tu multitarea

La gente suele decir que la multitarea es un buen hábito. La multitarea no necesariamente te hace más eficiente como te gustaría; de hecho, cuando te concentras en una sola tarea y la haces bien, obtienes el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

Gloria Mack teoriza que se necesitan unos 23 minutos y 15 segundos para volver por completo a una tarea anterior después de haber sido interrumpido, por lo que puedes estar perdiendo más tiempo del que crees. Calidad sobre cantidad, y centrarse en aquellas cosas que generarán el mayor rendimiento es una buena estrategia.

Tus objetivos

La mayoría de nosotros tenemos la costumbre de enumerar objetivos. Es mejor mantener los objetivos dentro de un solo dígito y no más de 10, porque el cerebro solo puede recordar un número limitado. Objetivos múltiples.

Tu compromiso

¿A menudo eres incapaz de decir no a las peticiones de los demás? Pero si pudieras seguir tu corazón y decir no con valentía, ¿no tendrías más tiempo para lograr metas importantes o pasar tiempo con personas importantes?

Buffett decía que no puedes dejar que otras personas marquen la agenda de tu vida. Decir “no” significa que tienes tiempo para concentrarte en tus propias necesidades en lugar de servir constantemente a los demás.

Parte del contenido de este artículo está extraído de "Cesantía y desvinculación" y "Cesantía y desvinculación del trabajo"

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