Como dice el refrán: Si comes dos melones en verano, no necesitas tomar medicina china. ¿Cuáles son los tres melones? Come estos tres melones a menudo

Como dice el refrán: la medicina china no tiene por qué preocuparse por comer dos melones en verano, que se refiere al melón amargo, el pepino y la sandía.

1. Melón amargo

El melón amargo es una verdura amarga rica en vitaminas C, B, E y otras vitaminas. También contiene fibra soluble, proteínas, hierro, calcio. magnesio, Minerales como el zinc.

2. Pepino

El pepino es una verdura muy común en verano. El contenido de agua del pepino llega al 95% y contiene una variedad de vitaminas, como la vitamina C. vitamina K, etc., y además es rico en Minerales como potasio, magnesio, selenio, etc.

3. Sandía

La sandía es una fruta muy popular en verano. Su contenido de agua llega al 92%, lo que puede reponer agua rápidamente. La sandía también contiene una variedad de vitaminas, como vitamina A, vitamina C, etc., y minerales, como potasio, magnesio, calcio, etc.

Una breve introducción a la historia del cultivo de la sandía:

China es el mayor productor de sandía del mundo, pero existen diferentes opiniones sobre el origen de la sandía. Una teoría es que la sandía no se originó en China, sino en África occidental, de ahí el nombre de sandía. Otra teoría proviene de la leyenda de que Shennong probó cientos de hierbas. Se dice que la sandía fue descubierta cuando Shennong probó cientos de hierbas. Su nombre original era sandía, que significa melón acuoso con pulpa fina. sandía.

La opinión más popular es que el origen de la sandía está en África. Originalmente era una planta silvestre de la familia de las Cucurbitáceas y luego se cultivó artificialmente para convertirla en sandía comestible. Hace ya cuatro mil años, los egipcios plantaron sandías. Posteriormente, se trasladaron gradualmente hacia el norte, inicialmente desde la costa mediterránea hasta el norte de Europa, y luego hacia el sur hasta el Medio Oriente, la India y otros lugares. Durante siglos, fueron introducidos en China desde las regiones occidentales, por lo que se los llamó "sandías".

Referencia: Enciclopedia Baidu - Melón amargo