Los loquios no desaparecen 2 semanas después del parto. ¿Qué frutas puedes comer 2 semanas después del parto?
Los loquios no se agotan 2 semanas después del parto ¿Qué frutas puedo comer 2 semanas después del parto? Para algunas madres, todavía hay muchas cosas a las que deben prestar atención después de dar a luz. En este momento, todavía deben tener cuidado para evitar que la madre se enferme durante el parto. ¿loquios después del parto? ¿Cuándo desaparecen los loquios después del parto? Averigüemos juntos a continuación.
Los loquios persisten 2 semanas después del parto
Si la madre todavía tiene loquios persistentes 30 días después del parto, lo mejor es acudir al hospital para una exploración para conocer la causa y obtener tratamiento lo antes posible. Luego se trata con medicamentos. Las medicinas occidentales son más preferibles que las medicinas chinas. Las medicinas occidentales generalmente alivian los síntomas, pero las medicinas chinas tratan los fundamentos del cuerpo humano.
Las madres también deben mantener buenos hábitos de vida después del parto. Las mujeres embarazadas deben mantener la circulación del aire interior para eliminar el aire turbio, pero deben mantenerse calientes para evitar resfriarse. Si tiene síndrome de calor en la sangre, su ropa no debe estar demasiado abrigada. Las madres parturientas también deben mantener una actitud optimista, mantener su estado de ánimo cómodo, consolar a los pacientes y eliminar las preocupaciones. Las mujeres embarazadas deben reforzar su nutrición y comer principalmente alimentos ligeros y fáciles de digerir. Evite los alimentos crudos, fríos, picantes, grasosos y difíciles de digerir. En su lugar, coma más verduras frescas. Si tienes deficiencia de qi, puedes comer sopa de pollo, sopa longan, etc. Si la sangre está caliente, come algunas peras, naranjas, sandías y otras frutas.
Además, las madres posparto deben aprender a relajarse y hablar con alguien si tienen alguna inquietud, en lugar de guardársela para sí mismas. Además, si las madres descubren que los loquios posparto son graves y no pueden aliviarse en un corto período de tiempo, no deben estar demasiado ansiosas y acudir a un hospital habitual para ser examinadas y tratar a la paciente. Por último, las madres también deben garantizar un tiempo de descanso adecuado y prestar atención a los suplementos nutricionales.
Precauciones sobre la suplementación con calcio durante la lactancia
La suplementación con calcio durante la lactancia implica principalmente la suplementación alimentaria y la suplementación medicinal. Hay dos aspectos principales que requieren atención cuando se trata de suplementos dietéticos. La primera es consumir conscientemente más alimentos ricos en calcio y vitamina D, como leche, productos de soja, huevos, pescado, camarones, mariscos, sopa de huesos, etc. El segundo es no comer decididamente algunos alimentos que no favorecen la suplementación con calcio. Me gustan especialmente a tiempo, por la salud del niño y por la mía, no los comeré durante la lactancia, principalmente espinacas y brotes de bambú.
Por otro lado, en cuanto a los suplementos medicinales, es decir, la toma de comprimidos de calcio, se deben seguir las indicaciones del médico para los suplementos medicinales de calcio. Preste atención principalmente a los siguientes puntos:
En primer lugar, al elegir tabletas de calcio, debe elegir una marca habitual y de buena reputación. Y verifique el número de lote para ver si tiene el número de aprobación de la República Popular China y el Ministerio de Salud y el número de aprobación de alimentos saludables y palabra de salud. Si no, no debes comprarlo.
La segunda es elegir la dosis adecuada. Todavía hay muchas marcas de tabletas de calcio en el mercado y las especificaciones no son uniformes. Por lo tanto, el contenido de calcio en los productos de suplementos de calcio varía mucho. Algunos solo contienen alrededor de 25 mg por tableta y otros contienen entre 500 y 600 mg. Por tanto, a la hora de elegir, debes elegir productos que se adapten a tu situación real. Cuanto mayor sea el contenido, mejor. Lo mejor es consultar a un médico y escuchar sus consejos antes de comprar.