El físico es frío, pero hay deficiencia de fuego. ¿Cuáles son los alimentos que pueden eliminar el fuego débil?
1. Rábano
Tiene el efecto de eliminar el calor y resolver la flema para aquellos con estancamiento de qi y flema de fuego. Lo mejor es el rábano verde. seguido de piel roja y corazón blanco no funcionan.
2. Raíz de loto
La raíz de loto no solo puede ventilar el aire, sino también fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente. qi. Si es hervido o en papilla, el efecto es mejor.
3. ¿Hinojo?
El fruto del hinojo se utiliza como medicina y las hojas tiernas son comestibles. Tanto las semillas como las hojas tienen efectos reguladores del Qi. Usar las hojas para cocinar rellenos o saltear puede fortalecer el estómago y aliviar el dolor, y tiene un buen efecto sobre la opresión y el dolor en el pecho.
4. ¿Espino?
El espino es bueno para promover el qi, aliviar el dolor, digerir los alimentos y reducir la acumulación. Es adecuado para la opresión en el pecho, la distensión abdominal y el dolor causado por alimentos llenos de gases. También tiene ciertos efectos sobre la taquicardia y la arritmia. causado por la ira.
5. Nuez de betel
La nuez de betel se puede freír y comer, lo que puede regular el qi y el estómago, aliviar el dolor y la digestión.
Datos ampliados:
Las precauciones para tratar el fuego deficiente son las siguientes:
1. Abstinencia de relaciones sexuales: Generalmente el fuego deficiente se produce por la pérdida. de esencia yin. Se recomienda abstenerse de tener relaciones sexuales.
2. Evite las frutas y condimentos calientes y secos: como lichi, longan, durian, mango, anís estrellado, pimienta, canela, etc. También evite comer alimentos ricos en grasas, calorías y otros alimentos grasosos.
3. No tomes bebidas irritantes: café rápido, trata de reducir las bebidas irritantes, puedes beber té verde en lugar de diariamente, también puedes usar sopa de frijol mungo para calmar tu sed, pero los frijoles mungo son fríos. en la naturaleza, y aquellos con deficiencias de bazo y estómago deben tener cuidado al comerlos.
4. Presta atención a la higiene bucal: Las úlceras bucales también son factores que provocan deficiencia de órganos o insuficiencia de Qi y sangre.
Enciclopedia Baidu-Reducir el fuego