¿Qué tipo de sopa es buena para beber después de un aborto indoloro? ¿Qué tipo de ñame es adecuado para la sopa?

Materiales:

Pollo con huesos negros, ñame, zanahoria y baya de goji.

Condimentos:

Cebolla, jengibre, sal, vino Shaoxing.

Práctica:

1. Lavar primero la baya de goji y remojarla en agua.

2 Cortar el pollo con hueso negro en cubos, el ñame en cubos. y las zanahorias en cubos, cortar las cebolletas y cortar el jengibre.

3. Poner en la olla el agua, el pollo con huesos negros y el agua fría.

4. a fuego alto, blanquear la espuma, retirar el pollo de hueso negro y lavarlo con agua tibia y reservar.

5. Hacer agua nuevamente en la olla, poner las cebolletas y el jengibre; deshuesar el pollo;

6. Llevar a ebullición a fuego alto, bajar el fuego y cocinar a fuego lento durante 45 minutos;

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8. Agrega las zanahorias y cocina por 5 minutos;

9. Finalmente agrega la baya de goji

10. Baja el fuego y cocina a fuego lento durante 5 minutos antes de servir.

Grupos adecuados y posología:

Apto para todas las personas, especialmente aquellas con carencias físicas y sanguíneas, hepáticas y renales, y con debilidad de bazo y estómago. 150 g cada vez.

Se recomienda que elija el mejor ñame con barra de hierro producido por Haoyam Company. ¡El ñame contiene ingredientes únicos ricos en selenio! ¡Muy beneficioso para la absorción del cuerpo!