¿Qué fruta es diurética pero no contiene alto contenido de azúcar?
Las frutas no sólo contienen vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo humano, sino que también aportan ricos fitonutrientes. Los diferentes colores de estos químicos tienen diferentes funciones. Comprender las características del color de las frutas es muy beneficioso para la salud.
La naranja está representada por frutas como los limones y las naranjas, que contienen antioxidantes-carotenoides naturales. Este es, con diferencia, el ingrediente más eficaz para prevenir la actividad viral y puede mejorar la función inmune del cuerpo. El pigmento naranja de los cítricos también tiene efectos anticancerígenos, que pueden ser más fuertes que el caroteno. Además, como factores protectores del corazón, la vitamina C y el ácido fólico, que se encuentran comúnmente en las verduras de hojas verdes, también abundan en las frutas amarillas. Sandía: de naturaleza dulce y fría, tiene las funciones de despejar el calor y aliviar el calor del verano, depurar el fuego y aliviar la irritabilidad, apetecible, favorece la digestión y la diuresis.
Los frutos rojos incluyen tomates, granadas, etc., y sus raíces contienen carotenoides, que tienen efectos antioxidantes. Puede eliminar los radicales libres, inhibir la formación de células cancerosas y mejorar la inmunidad humana. Además, dado que los frutos rojos contienen en su mayoría bajas calorías, comer frutos rojos con regularidad puede hacer que las personas estén sanas y ligeras.
Lichis y granadas que no son buenos para orinar
Beneficios de comer lichis:
1.
2. Potenciar la función inmune.
3. Disminuir el nivel de azúcar en sangre.
4. Reduce la hinchazón, desintoxica, detiene el sangrado y alivia el dolor. Además de su conocido efecto nutritivo, el lichi también se puede utilizar para enfermedades quirúrgicas, como tumores, escrófula, forúnculos, hinchazones malignas, hemorragias traumáticas y otras enfermedades.
5. Detener la erosión y la diarrea. El lichi es dulce y cálido, puede fortalecer el bazo y reducir las reacciones adversas. Es una buena terapia alimentaria para la erosión persistente y la diarrea. 6. Belleza y belleza. El lichi es rico en azúcar, que puede reponer el qi, aliviar la fatiga y otros síntomas; la carne de lichi es rica en vitamina C y proteínas.
7. Reponer el cerebro. El lichi tiene un efecto tónico sobre el tejido cerebral y puede mejorar significativamente síntomas como el insomnio, la falta de memoria y la fatiga. La carne de lichi es rica en nutrientes que pueden mejorar la función inmunológica. El efecto del fármaco es muy adecuado para pacientes diabéticos.
8. El lichi también puede reducir la hinchazón, desintoxicar, detener el sangrado y aliviar el dolor. Además de su conocido efecto nutritivo, el lichi también se puede utilizar en operaciones quirúrgicas. La fruta del lichi es rica en nutrientes y tiene ciertos efectos medicinales y nutritivos.
Notas:
Los lichis son de naturaleza picante y no deben ser consumidos por pacientes con hemorragias, mujeres embarazadas y niños. Las personas con una constitución deficiente en yin y exuberancia del fuego no deben comerlo; los pacientes con diabetes no deben comerlo. No coma demasiados lichis, ya que comer demasiado provocará fiebre; comer demasiados lichis en los ancianos agravará el estreñimiento.
2. Efectos de las semillas de granada
1) Las semillas de granada son un alimento que contiene mucha proteína y las semillas de granada contienen mucha vitamina C, por lo que las semillas de granada son un tipo. de alimento. Fruta con grandes beneficios de belleza.
② Las semillas de granada también contienen una gran cantidad de ácidos orgánicos, vitamina C y sustancias especiales del grupo B, así como una gran cantidad de calcio, fósforo, potasio y otros minerales. También contiene grandes cantidades de aminoácidos.