¿De cuántas maneras se pueden comer los restos de frijol filtrados de la leche de soja?
Preparar una cantidad adecuada de posos de haba, un poco de cebolla de verdeo picada y jengibre picado, 2 huevos, sal refinada, glutamato monosódico y aceite.
Pon el aceite, la cebolla verde picada y el jengibre picado en los restos de frijol, sofríe dos veces en la olla, agrega los huevos, sofríe durante 3-5 minutos y agrega sal, glutamato monosódico y otros condimentos.
Este tipo de tofu es rico en nutrientes y comerlo regularmente puede fortalecer tu cuerpo y tu cerebro. 2. Tortilla de heces de haba
Preparar 3 huevos, 100 gramos de heces de haba, cebolla de verdeo picada, sal refinada y aceite de cocina.
Primero poner en un recipiente los restos de judías, batir los huevos, añadir la sal refinada y la cebolla verde picada y remover uniformemente.
Vierta un poco de aceite de cocina en la bandeja para hornear eléctrica y luego agregue los frijoles preparados.
Ponga el residuo en la bandeja para hornear eléctrica que ha sido calentada con electricidad, extiéndalo y 4- Listo para comer a los 5 minutos.
La torta de heces de frijol así elaborada es de color amarillo, rica en sabor y rica en proteínas, siendo muy adecuada para niños y ancianos anoréxicos, obesos o desnutridos. 3. Preparar 300 gramos de borra de frijol, 120 gramos de harina de maíz y un poco de agua de borra de frijol.
Coloque los restos de frijol en la olla, agregue la harina de maíz, agregue agua y mezcle uniformemente, amase hasta formar bollos al vapor y cocine al vapor durante 15 minutos.
Este tipo de hez de frijol es rica en nutrientes y tiene muchas funciones como reducir los lípidos en sangre, fortalecer el cerebro y reducir la presión arterial. Si las personas de mediana edad y mayores lo consumen con regularidad, será de gran beneficio para la salud. 4. Bizcocho al vapor de heces de judías
Verter las heces de judías en un bol, añadir una cantidad adecuada de harina y un poco de harina, dejar reposar unos minutos, poner en un plato llano y cocinar al vapor. En una vaporera ya está listo un plato de bizcocho al vapor con restos de judías suaves. Después de que la olla esté hervida, corte la torta de heces de frijoles en el plato plano en cubos o tiras adecuadas y sirva. Este tipo de torta de heces de frijol no solo es rica en nutrientes, sino que también la fibra cruda que contiene es de gran beneficio para el sistema digestivo humano y para la prevención y el tratamiento de la diabetes.