¿Qué sopa puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea?

Ingredientes: 640 g de ternera (grasa y magra), 40 g de angélica, 60 g de azufaifa (seca), 3 g de sal.

Rendimiento: 1. Lavar la carne y cortarla en trozos. 2. Lavar la raíz de angélica y los dátiles rojos (quitarles los huesos). 3. Coloque todos los ingredientes en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento hasta que se enrolle. 4. Cocine a fuego lento durante 2-3 horas y agregue sal al gusto.

Modo de administración y dosificación: desayuno, almuerzo, cena.

Eficacia: Regula la menstruación irregular, regula la dismenorrea, regula la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.

Análisis nutricional: la carne de res es rica en proteínas y sus aminoácidos están más cerca de las necesidades del cuerpo humano que la carne de cerdo, lo que puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Es especialmente indicado para personas que se están recuperando después de una cirugía o enfermedad, como reponer la pérdida de sangre, reparar tejidos, etc. Comer carne de res en el frío invierno puede calentar el estómago y es un buen tónico durante esta temporada. La carne de res tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer los músculos y los huesos, aliviar la flema y los gases y calmar la sed. Es adecuada para personas que sufren de dificultad para respirar, debilidad física, músculos y huesos débiles, anemia y. enfermedad de larga duración y tez amarillenta.

Tabú: No se debe comer carne de vacuno con castañas, caracoles, panela, puerros, vino blanco y carne de cerdo.