La arista de los veinticuatro términos solares
El toldo es el noveno término solar entre los veinticuatro términos solares, y también es el comienzo del mes del mediodía en el calendario de tallos y ramas.
Durante la temporada de Ear Grain, la temperatura aumenta gradualmente y el clima se vuelve cálido "El calor es fácil de llegar al corazón". Por lo tanto, las personas deben fortalecer el mantenimiento del corazón, mantener un estado de refrigerio y alegría, y evitar enojarse y deprimirse para evitar dañar el cuerpo y la mente. Dado que la energía yang es fuerte en verano, la energía yang del cuerpo humano también alcanza su punto máximo en todas las estaciones, especialmente durante los días caninos del verano, cuando se libera la inflamación de la piel. Es más fácil aplicar acupuntura en los puntos de acupuntura. Para penetrar profundamente en los puntos de acupuntura y los meridianos de la piel, y puede llegar directamente al área enferma a través del qi y la sangre de los meridianos, el tratamiento de las enfermedades invernales en verano a menudo puede lograr los mejores resultados.
Entonces, ¿a qué debemos prestar atención en términos de alimentación durante la temporada de Ear Grain?
1. Presta atención a disipar el calor. Comer algunas verduras frescas es útil para producir fluidos corporales y calmar la sed, disipar el calor y purgar el fuego. Por ejemplo: melón amargo, pepino, espárragos, etc. son buenas opciones;
2. El verano es la estación en la que es más probable que se produzcan enfermedades intestinales comiendo más verduras "esterilizantes" como ajo, cebolla, y los puerros pueden prevenir enfermedades;
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3. Las frutas como la sandía son de naturaleza fresca y ricas en sales de potasio. Las peras también se conocen como "agua mineral natural" porque son tiernas, jugosas, agridulces y son los mejores productos hidratantes para el cuidado de la piel.
Durante la temporada de toldos, la agricultura en mi país de sur a norte ha entrado en su época de mayor actividad. También hay un dicho en Shaanxi, Gansu y Ningxia que dice que "la temporada de toldos está ocupada plantando y el valle está ocupado". embarazada en el solsticio de verano".
Colaborador: Zhang Yufeng Tang Zi
Supervisor Productor: Tang Hongbin
Supervisor: Wang Tingbin Qiu Jingjing
Editor: Li Dina
Editor: Zhao Xiang