¿Qué frutas no se deben comer después de las comidas?

La fruta debe consumirse antes de las comidas y no después de las comidas. Media hora antes de una comida o una hora después de una comida, comer fruta antes de una comida es beneficioso para la absorción de vitaminas. Si come fruta inmediatamente después de una comida, permanecerá en el estómago por mucho tiempo, lo que provocará la pérdida de vitaminas y afectará. Por lo tanto, no es recomendable comer fruta inmediatamente después de una comida. Comer algunas frutas antes de las comidas para rellenar el estómago reducirá la cantidad de comida que ingiere, por lo que es adecuado para personas que quieran adelgazar.

Lo que no es adecuado comer antes de las comidas: tomates, caquis, naranjas, espinos, plátanos, etc. No apto para consumir en ayunas.

Frutas: No se deben consumir tomates, caquis, naranjas, espinos, plátanos, etc. en ayunas.

Los tomates contienen pectina, hangerol, astringentes de tolerancia, etc. Si se comen con el estómago vacío, se combinarán con el ácido gástrico para aumentar la presión gástrica y provocar hinchazón gástrica;

Caquis Los tánicos el ácido de los alimentos se condensa con el ácido gástrico para formar "cálculos de caqui". Los pacientes con cálculos biliares y renales deben tener cuidado al comer caquis para evitar que su afección empeore;

Los caquis no deben consumirse antes de las comidas. La condición empeora;

Las naranjas contienen mucha azúcar y ácidos orgánicos, y comerlas con el estómago vacío puede causar fácilmente hinchazón e hipo;

El espino tiene un sabor amargo y comerlas con el estómago vacío puede causar dolor de estómago;

El plátano contiene altos niveles de potasio y magnesio. Comer plátanos con el estómago vacío aumentará la cantidad de magnesio en la sangre y tendrá un efecto inhibidor sobre las enfermedades cardiovasculares.

El plátano contiene altos niveles de potasio y magnesio. Comer plátanos con el estómago vacío aumentará el nivel de magnesio en la sangre. La cantidad de magnesio aumenta y tiene un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular.

El plátano contiene altos niveles de potasio y magnesio. Comer plátanos con el estómago vacío aumentará la cantidad de magnesio en la sangre y ejercerá un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular.