¿Cuándo se debe beber miel para embellecer y adelgazar? El valor de la miel es que beber agua con miel en ayunas puede aumentar fácilmente la acidez del cuerpo, lo que puede provocar úlceras gástricas o duodenales con el tiempo. Se recomienda beber agua con miel entre 1,5 y 2 horas después de las comidas. En este momento, la miel es alcalina en el cuerpo y puede neutralizar el ambiente ácido del cuerpo. Hay un dicho chino: "Agua salada por la mañana, sopa de miel por la noche". Significado: Beba agua ligeramente salada con el estómago vacío todas las mañanas cuando se levante temprano y beba agua con miel todas las noches antes de acostarse. La razón de esto es que beber agua ligeramente salada por la mañana puede diluir la sangre espesa, que tiene efectos antiinflamatorios, humectantes del estómago y laxantes; beber agua con miel por la noche puede ayudar a la belleza y reponer varios oligoelementos. Por lo tanto, un enfoque más científico es beber agua con miel por la noche y agua ligeramente salada por la mañana. Por supuesto, algunos amigos tienen dificultades para defecar, por lo que beber agua con miel temprano ayudará a defecar, pero aún depende de la condición física del individuo. Hablar de los beneficios y usos de belleza de la miel lleva mucho tiempo en las páginas de belleza. Reuní mucha experiencia en el cuidado de la piel y conocimientos de belleza de JMS y los resolví yo mismo. Debido a que ahora también estoy bebiendo agua con miel y como miel, me gustaría compartir con ustedes algunos conocimientos comunes sobre la miel. ¡JMS que tenga experiencia en belleza con jugo de miel puede contarnos sobre su uso y compartir sus experiencias! Productos de belleza: polen y polen de abeja1. Comer miel con regularidad puede mejorar tu salud y vivir más tiempo. La miel la elaboran las abejas obreras que recogen flores y miel del nido. Existen tres tipos de miel, primavera, verano e invierno, dependiendo de la temporada de recolección de miel. La miel de invierno tiene la mejor calidad. La miel extraída del medio silvestre, como árboles, cuevas, etc., se llama miel silvestre, también llamada miel de piedra o miel de roca. Tiene la mejor calidad, pero la producción es limitada, por lo que la mayor parte de la miel que se ve en el mercado es. Miel recolectada mediante apicultura artificial. Los beneficios de la miel para la salud humana son reconocidos desde hace mucho tiempo. La Materia Médica de Shennong enumera la miel como un producto de primera calidad que es beneficioso para las personas. Los antiguos griegos consideraban la miel un "regalo del cielo", mientras que los Vedas de la India dicen que la miel puede prolongar la vida. Tao Hongjing, un médico famoso de la dinastía Liang de mi país, dijo: "Las píldoras taoístas usan principalmente miel. Los cultivadores inmortales pueden vivir para siempre si sólo comen miel". nutrición y tratamiento médico. El análisis nutricional muestra que la miel contiene aproximadamente un 35% de glucosa y un 40% de fructosa, los cuales pueden ser absorbidos y utilizados directamente por el cuerpo sin digestión. La miel también contiene una variedad de sales inorgánicas con concentraciones similares al suero humano y cierta cantidad de vitaminas B1, B2, B6, hierro, calcio, cobre, manganeso, fósforo y potasio. La miel contiene amilasa, lipasa, invertasa, etc., que tiene la mayor cantidad de enzimas en los alimentos. Las enzimas son aceleradores que ayudan a la digestión, absorción y una serie de cambios materiales y químicos del cuerpo. El sabor de la miel es fragante y delicioso. Desde la perspectiva del valor nutricional y de salud, la miel no sólo es un buen producto para nutrir y prolongar la vida, sino también una buena medicina para tratar enfermedades. Como medicina, la miel tiene una historia de miles de años en China y tiene muy buenos efectos curativos. Li Shizhen, un científico médico de la dinastía Ming, señaló: "La miel tiene cinco funciones principales como medicina: eliminar el calor, nutrir el cuerpo, humedecer y secar, desintoxicar y aliviar el dolor. Es naturalmente fría, por lo que puede eliminar Elimina el calor cuando está maduro, puede ser cálido, por lo que puede compensarlo. Es dulce y tranquilo, por lo que puede aliviar el dolor. Es suave y húmedo, por lo que puede humedecer la sequedad. El dolor del traumatismo miocárdico y también puede armonizar varios medicamentos. "Clínicamente, la miel no solo puede tratar la gastritis. También puedes agregar algún medicamento a la miel para tratar las úlceras. Si tomas 6 gramos de miel con agua tibia todas las mañanas, puedes tomarla en ayunas o tomarla con 15 gramos de salvia miltiorrhiza, 6 gramos de costus y 6 gramos de regaliz, decoctarla y tomarla con miel. Puede tratar úlceras gastroduodenales y diversos dolores de estómago. ¿Por qué la miel tiene este efecto? Resulta que la miel es un alimento potencialmente alcalino. Contiene sales inorgánicas como el manganeso, que pueden favorecer la digestión y asimilación de los alimentos, reduciendo así la carga sobre el tracto gastrointestinal y aliviando los síntomas. Si se toman 30 gramos de miel y 15 gramos de semillas de azufaifa fritas en dos porciones, tienen un buen efecto sedante y pueden curar las palpitaciones, el insomnio, el olvido y la ensoñación. Si agrega 9 gramos de Schisandra chinensis y 9 gramos de hojas de Platycladus orientalis, también puede mejorar la memoria y la inteligencia. Si los pacientes con presión arterial alta, enfermedades hepáticas y cardíacas beben 1 taza de agua con miel con el estómago vacío por la mañana y por la noche, tendrá ciertos efectos sobre las enfermedades anteriores. Si utilizas 15 g de Salvia miltiorrhiza y Polygonum multiflorum, los decoces en agua para extraer el jugo y tomas 1 cucharada de miel por vía oral, el efecto será mejor. Mezclar 30 g de miel y 3 g de sal refinada con agua fría y tomar una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene un buen efecto laxante y es especialmente adecuado para personas mayores, débiles y pacientes con estreñimiento después de una enfermedad.
Para aquellos con enfermedades respiratorias, deficiencia de yin y sequedad pulmonar, y tos prolongada sin flema, pueden usar 10 g de pata de potro, 15 g de azucena y 15 g de Polygonatum odorifera, decoctar en agua para obtener el jugo, agregar 2 cucharadas de miel. y beber. También puedes poner una cantidad adecuada de miel en la pera de nieve hueca y guisarla en agua, lo que puede eliminar la sensación de sequedad y picazón en la garganta causada por el clima seco y ayudar a suavizar la tos con flema en la tráquea. Por lo tanto, una vez curada la enfermedad respiratoria, si puedes beber miel con regularidad, no sólo evitará la recurrencia de la antigua enfermedad, sino que también fortalecerá tu cuerpo. Para los niños en crecimiento, la miel suele ser su comida favorita. La miel contiene hierro y ácido fólico, que pueden prevenir y corregir la anemia en los niños. Además, la miel también tiene efectos emolientes y blanqueadores. Debido a que la miel es rica en nutrientes y el cuerpo humano la absorbe y utiliza fácilmente, tiene un efecto hidratante en la piel, especialmente en invierno, cuando el clima es seco, comer más miel puede evitar que la piel se agriete. Muchos cosméticos de alta gama se extraen de la miel, lo que demuestra que la miel tiene un buen efecto protector sobre la piel. Si se puede tomar interna y externamente durante un tiempo prolongado, ayudará a embellecer la piel y prolongar la vida. 2. Mascarilla de miel casera, mascarilla de pepino y miel (blanqueadora y eliminadora de arrugas), tome jugo de pepino fresco, agregue la cantidad adecuada de leche en polvo y miel, mezcle unas gotas de aceite esencial, luego aplíquelo en la cara y lávelo después de 20 -30 minutos, o lavar el pepino, cortado en rodajas y aplicado directamente en el rostro, tiene las funciones de hidratar, blanquear y eliminar arrugas. Mascarilla facial Honey Angelica (eliminación de pecas y blanqueamiento) 1. Tome 10 g de Angelica dahurica y 10 g de acónito blanco * * * Moler hasta obtener un polvo fino, agregue la cantidad adecuada de agua y miel, aplíquelo en la cara, lávelo después de 20 minutos. Tiene el efecto de eliminar arrugas, pecas y blanquear, adecuado para pacientes con pigmentación facial o manchas de color marrón amarillento. 2. Ingredientes: 6 gramos de Angelica dahurica; 1 yema de huevo; 1 cucharada de miel; 1 cucharadita de jugo de pepino; Práctica: 1. Primero, ponga el polvo de Angelica dahurica en un bol, agregue la yema de huevo y revuelva uniformemente. 2. Agregue miel y jugo de pepino, mezcle bien y aplíquelo en el rostro. Después de unos 20 minutos, enjuague con agua. 3. Después de lavarse la cara, use un algodón para tomar aceite de oliva y aplíquelo en la cara durante unos 5 minutos. 4. Luego cúbrete la cara con una toalla caliente. En este momento, no es necesario quitar el algodón. 5. Después de que la toalla se haya enfriado, quítela y el disco de algodón y lávese la cara. Mascarilla en polvo de perlas de miel Prepare una botella pequeña limpia, vierta la mitad de la botella de polvo de perlas y luego vierta lentamente la miel, revolviendo mientras vierte, para que la miel y el polvo de perlas se mezclen completamente. para que se convierta en una pasta. La máscara ya está lista. Lávese la cara con agua tibia antes de usar, luego sumerja un pequeño hisopo de algodón en la mascarilla preparada y aplíquela uniformemente, no demasiado espesa, solo una capa delgada, lávela después de 1 a 2 horas, dejando la cara suave y brillante. Mascarilla de miel con vino tinto (blanqueadora y nutritiva) El ácido del vino en el vino tinto es ácido de frutas, que puede promover el metabolismo de las cutículas, diluir los pigmentos y hacer que la piel sea más blanca y suave. La miel tiene propiedades hidratantes y nutritivas. Método: agregue de 2 a 3 cucharadas de miel a un vaso pequeño de vino tinto para espesarlo, luego aplíquelo uniformemente en la cara, espere ocho minutos para que se seque y luego lávelo con agua tibia. Nota: ¡Las personas con alergias al alcohol deben usarlo con precaución! Los productos apícolas y sus fórmulas tienen un muy buen efecto preventivo en este sentido. 1. Receta de bebida fría de miel y jengibre: cantidades adecuadas de jugo de miel y jengibre. Uso: Mezcle miel y jugo de jengibre en una proporción de 1:1. Indicaciones: resfriado común. 2. Receta de té de miel y limón: 100 gramos de miel, 1 limón. Modo de uso: Exprimir el jugo de limón, disolverlo en 800 ml de agua hirviendo y mezclar con 100 g de miel durante 1 día. Indicaciones: Gripe o resfriado común. 3. Receta de té negro con miel fresca: 60 gramos de miel, un poco de té negro. Uso: 60 gramos de miel, preparar con té fuerte y beber. Indicaciones: Gripe o resfriado común. 4. Receta de bebida de ajo y miel: cantidades adecuadas de miel y ajo. Uso: Pelar, lavar y rallar el ajo, agregar la misma cantidad de miel y mezclar bien, tomar 1 cucharada de miel de ajo con agua tibia dos veces al día; Indicaciones: Gripe. 5. Fórmula del té de cola de miel de crisantemo: cantidades adecuadas de miel, solución acuosa de propóleo (comprada en una empresa local de productos apícolas) y 1 g de crisantemo. Uso: Use 65,438 0 tazas de agua hirviendo para preparar Hangzhou Baiju. Cuando la temperatura del agua baje a 40 °C, agregue 65,438 05 g de miel y de 5 a 65,438 00 gotas de solución acuosa de propóleo para mezclar el té de propóleo. Indicaciones: Indicaciones para resfriados. 6. Receta de té de hierbas con leche y miel: 15 gramos de miel, 1 taza de leche. Uso: Hervir leche fresca, agregar miel cuando la temperatura baje a 60°C y beber dos veces al día. Indicaciones: frío. 7. Receta de té de miel de Uncaria: 15g cada uno de miel y Uncaria, 1g de té verde.