Frutas de temporada de septiembre

Las frutas de temporada en septiembre incluyen uvas, pomelos, espinos, granadas, azufaifas, peras, etc.

1. Uvas

Septiembre es la temporada de salida de la uva al mercado. Las uvas son ricas en minerales como calcio, potasio, fósforo, hierro, proteínas y múltiples vitaminas, así como en una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, incluido un rico contenido en hierro.

2. Pomelo

El pomelo en septiembre también está poco a poco en el mercado. El pomelo es fragante, agridulce, y es una merecida fruta de temporada en otoño. en proteínas y azúcar. Vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina P, caroteno, potasio, calcio, fósforo y otros nutrientes.

3. Espino

El espino es el rey de la pectina. La pectina es una sustancia polisacárida. Además, el espino también contiene una gran cantidad de flavonoides y ácidos orgánicos.

4. Granada

El otoño es la estación en la que la granada se comercializa en grandes cantidades. La granada es rica en nutrientes y también es una fruta muy buena para el cuidado de la salud. La cáscara de granada contiene una variedad de alcaloides.

5. Azufaifa

La azufaifa es rica en microbios C y vitamina P, y contiene más vitamina A, vitamina E y oligoelementos como potasio, sodio, hierro y cobre.

6. Peras

La pera es una fruta de temporada en septiembre. El jugo de pera en esta época es dulce. Las peras son ricas en ácido málico, ácido cítrico, vitamina B1, vitamina B2. vitamina C, caroteno, etc.

Referencia: Enciclopedia Baidu--Uvas

Referencia: "Enciclopedia Baidu--Uvas": Enciclopedia Baidu-Pera