Presentamos varias formas de nutrir los riñones con locha.

La locha es una comida muy deliciosa. Creo que a menudo podemos comer lochas en nuestra vida diaria. Por supuesto, la locha también sabe muy bien y también tiene muy buenos efectos para la salud. El consumo adecuado de algunas lochas también puede desempeñar un muy buen papel en la nutrición de los riñones. A continuación se muestran varias formas de comer locha para nutrir los riñones.

Locha seca

Ingredientes: rodajas de locha fresca, brotes de ajo, berros Pixian, vino de cocina, sal refinada, glutamato monosódico, salsa de soja, vinagre, ají seco, pimienta en polvo, jengibre. , pepino, cebolla verde, ajo.

Preparación: Lavar los filetes de locha, cortar los ajos, las cebolletas y los pepinos en trozos, picar los berros Pixian en trozos pequeños y reservar. Lavar el wok y ponerlo al fuego. Cuando el aceite de ensalada esté caliente al 80%, sofreír las rodajas de locha hasta que estén secas. Sofreír los berros Pixian, los chiles secos y el vino de cocción hasta que el color se vuelva rojo. el jengibre y las rodajas de ajo hasta que estén fragantes. Agregue la salsa de soja y la sal, el glutamato monosódico y el vinagre y saltee hasta que estén coloridos y fragantes, luego agregue las cebollas y los pepinos, saltee uniformemente y luego vierta.

Sopa de locha Sanzi

Ingredientes: locha, semillas de puerro, goji, cuscuta, sal, glutamato monosódico.

Método: blanquear la locha en agua hirviendo, realizar una laparotomía para eliminar órganos internos e impurezas intestinales, lavar las semillas de puerro, de goji y de cuscuta, meter las semillas de puerro y de cuscuta en una bolsa de gasa y atarlos fuertemente. Coloque la locha, la baya de goji y la bolsa de gasa en la olla, agregue agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que el agua tenga aproximadamente 300 ml. Saque la bolsa de tela y agregue sal y glutamato monosódico. Tome el caldo una vez al día durante 10 días como tratamiento. La decocción de Sanzi Loach tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, tonificar los riñones y ser afrodisíaco. Si todos tenemos síntomas de debilidad física o deficiencia renal en la vida, comer un poco de Sanzi Loach Decoction de forma adecuada puede aliviar eficazmente la afección y también puede ayudarnos a prevenir y tratar la impotencia, la eyaculación precoz y otras enfermedades.

Arriba, hemos presentado en detalle muchas formas de comer locha para nutrir los riñones. Podemos saber que hay muchas formas de comer locha para nutrir los riñones, como la locha frita y la sopa de locha Sanzi. Todas son muy buenas opciones y tienen un muy buen efecto para ayudarnos a todos a nutrir los riñones, para que todos podamos. comerlos regularmente.