¿Qué debo hacer si mis senos se expanden y caen? ¿Cómo evitarlo y solucionarlo? ¿Está bien usar un sostén ajustable?
La terapia alimentaria es la esencia de la medicina tradicional china. Yo personalmente la recomiendo. Sin embargo, tiene un inconveniente: ralentiza la pérdida de peso, por lo que hay que persistir. Por ello, se recomienda utilizarlo junto con gimnasia y productos para el cuidado de la piel. Un menú dietético mejor: raíz de kudzu en polvo, leche de papaya, dátiles rojos, colágeno (manitas de cerdo), etc. Cabe señalar que durante la menstruación es necesario comer más alimentos ricos en sangre.
La gimnasia, incluido el masaje, es el tratamiento más saludable y sobre todo económico. La misma desventaja es que los resultados son lentos y requieren perseverancia. Por eso se recomienda equiparse con algunos aceites esenciales y crema reafirmante.
Los productos para el cuidado de la piel son más populares. El efecto depende de la marca y la reputación, por lo que debes probarlo tú mismo. Generalmente, debe combinarse con masaje y absorción, que también es un plan de tratamiento relativamente complicado. Los productos más populares son los aceites esenciales.
Usar un sujetador ajustable es un método muy eficaz. Después de usar el sujetador ajustable de Farmar, me siento muy satisfecha y es rentable.
La cirugía plástica es más rápida, pero requiere postmantenimiento, es más cara, puede tener secuelas, etc.
Este es mi plan personalizado, adecuado para mujeres comunes y corrientes, y lo mejor es hacerlo todos los días.
Bebe un vaso de colágeno todos los días. Al comprar, debe prestar atención a la compra de moléculas pequeñas con fuerte actividad.
Se puede favorecer una postura correcta al sentarse comprando un cinturón como este.
Para un sujetador adecuado, lo mejor es elegir una copa de tres cuartos regordeta y hundida, que favorezca el levantamiento.
Realizar un masaje en el pecho por la noche. Con los dedos juntos, presione los puntos de acupuntura en el pecho en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 2 minutos, luego presione los puntos de acupuntura en las raíces del seno durante 2 minutos y los puntos Tianxi en los lados izquierdo y derecho durante 2 minutos. Finalmente, junte los dedos (manos) y dibuje punteados desde Zhongshan hasta el punto Tianxi, repitiendo 15 grupos.
Nota
Este es un proceso persistente y debe realizarse repetidamente. Puedes utilizar alguna crema de masaje, crema reafirmante y aceites esenciales mientras masajeas.
A la hora de ducharte, no te eches agua caliente sobre el pecho. Incluso si el agua del baño está demasiado caliente, rocíe agua con una temperatura ligeramente más baja en su pecho después de salir y luego masajee (es decir, masajee los senos uno por uno en el sentido de las agujas del reloj). Prevenir la flacidez de la piel.
Presta atención a tu postura al sentarte y a otros hábitos de vida.