Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Cuál es la causa más rápida de los gases posparto? ¿Qué hacer si tienes hinchazón después de dar a luz?

¿Cuál es la causa más rápida de los gases posparto? ¿Qué hacer si tienes hinchazón después de dar a luz?

Aunque las mujeres pueden reproducir nuevas vidas, el dolor del parto es tan terrible que algunas mujeres no pueden tener hijos por sí solas y tienen que optar por la cesárea. Una cesárea requiere cirugía en el abdomen y durante el parto puede entrar aire, provocando una gran cantidad de gases en su interior. Entonces, ¿cuál es la forma más rápida de comer después del parto y qué hacer con la hinchazón posparto?

¿Qué comer después de dar a luz? La sopa de rábano blanco puede mejorar la peristalsis intestinal, promover la flatulencia, reducir la distensión abdominal y reponer el agua corporal. La sopa de arroz tiene un sabor muy dulce. Beber sopa de arroz después del parto no solo puede ayudar a las madres a expulsar los gases más rápido, sino que también puede complementar nutrientes como proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, vitamina C y vitamina B para ayudar al cuerpo a recuperarse. Después del período de anestesia, generalmente entre 6 y 8 horas después de la cirugía, a las mujeres que han tenido una cesárea se les pide que hagan ejercicio. Primero, date la vuelta y siéntate con más frecuencia y levántate al día siguiente. Con la ayuda de tu familia o enfermera, podrás estar de pie un rato o dar algunos pasos, tres o cuatro veces al día. Una vez que se activan, la motilidad intestinal aumenta y ayuda con la formación de gases. Los familiares pueden ayudar a la madre a realizar un ligero masaje abdominal según la dirección del escape intestinal, masajear en el sentido de las agujas del reloj de derecha a izquierda para ayudar a la motilidad gastrointestinal. De 6 a 8 horas después de la cesárea, si aún no ha expulsado gases, puede cocinar un poco de polvo de raíz de loto para la madre, que puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a expulsar los gases rápidamente. Además, el polvo de raíz de loto es rico en nutrientes, dulce y delicioso, y las madres lo digieren y absorben fácilmente después de una cesárea. Si tienes gases en el estómago después del parto, será mejor que tomes unas pastillas de domperidona. Durante el período de confinamiento, los principales síntomas incluyen menos ejercicio, peristaltismo intestinal más lento y la mayoría de los alimentos consumidos son ricos en proteínas. Se recomienda comer más frutas y verduras, masajear el abdomen con frecuencia y masajear la peristalsis de los intestinos alrededor del ombligo y cerca en el sentido de las agujas del reloj.

¿Qué hacer si tienes hinchazón posparto? La hinchazón abdominal después de una cesárea es normal y requiere algo de tiempo de recuperación. No se preocupe demasiado por observar durante unos días o ir al hospital para que lo examinen. Para descartar si se trata de un trastorno digestivo, preste atención a la higiene personal en un futuro próximo, descanse, lleve una dieta ligera y evite los alimentos fríos, duros, picantes y otros irritantes. Manténgase abrigado y no se resfríe. Muévase más para promover el escape. Remoja tus pies en agua tibia antes de acostarte. Se recomienda que los miembros de la familia no alimenten a mujeres embarazadas con estos alimentos que provocan gases. Después de 6 horas, coma algunos alimentos agotadores, como sopa de rábano, para mejorar la peristalsis intestinal, promover el escape, reducir la distensión abdominal y también reponer el agua corporal. Después de 24 horas de recuperación de la función gastrointestinal, ingiera alimentos líquidos durante 1 día, como sopa de huevo, sopa de arroz, etc. Cuando la madre está agotada, su dieta se puede cambiar de líquida a semilíquida, y debe comer alimentos nutritivos y fáciles de digerir, como sopa de huevo, gachas podridas, fideos, wonton, etc. , y luego vuelve gradualmente a la normalidad según la constitución materna. Debe levantarse de la cama lo antes posible después de una cesárea, de lo contrario puede provocar fácilmente flatulencias o incluso una obstrucción intestinal grave o adherencias intestinales.