¿Es porque tienes insomnio porque estás demasiado ocupado?

Desde que establecí la meta de 19 años, desinstalé todas las aplicaciones para mirar videos en mi teléfono. Acabo de llegar a casa después del trabajo y no pude encender el video para verlo mientras comía. El efecto fue bastante bueno. Fui a casa a cocinar, comer, lavar los platos, darme una ducha, descansar y empezar a leer. Los días laborables de lunes a viernes y sábado se repiten así, lo cual es muy tranquilizador.

Los días de descanso son días en los que me relajo. Puedo levantar el teléfono de mi novio y ver cualquier programa de variedades o películas nuevas. En el reciente programa de variedades "Wild Kitchen", hubo un segmento sobre el insomnio. Ou Di dijo algo que me dejó una profunda impresión: "¿Por qué ustedes, los jóvenes, a menudo sufren de insomnio? Es porque tienen demasiado tiempo libre". "Shaobing" en la cama. Vete a la cama muy tarde. Me acosté en la cama temprano en la mañana, dando vueltas en la cama y no pude conciliar el sueño. En ese momento, fue realmente porque pensé demasiado, hice muy poco, tuve demasiados sueños y no me apegué a ellos. Piénselo seriamente, debe pagar un precio por lo que quiere ser. Si quiere ser vago, también debe aceptar el hecho de que no tiene nada que hacer desde el fondo de su corazón. ser una excelente persona, entonces tienes que lograrlo con tus propias manos.

Ahora me gusto mucho. Tengo objetivos, motivación y duermo bien. En cuanto a la excelencia, ¡sólo sucederá tarde o temprano!