Los efectos de cocinar al vapor y comer fruta de ginseng
¿Cuáles son los beneficios de comer fruta de ginseng?
Belleza y belleza
La fruta de ginseng contiene una gran cantidad de jugo, que puede aumentar los líquidos corporales y aliviar la sed. Es muy útil para el blanqueamiento y la belleza de la mujer. La fruta del ginseng también puede aumentar los líquidos corporales en el cuerpo humano y aliviar la sed, la sequedad de garganta y otras enfermedades.
Mejora el apetito
La fruta del ginseng es rica en múltiples vitaminas. La vitamina C también puede suavizar los vasos sanguíneos, estimular la función hematopoyética y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones. La fruta del ginseng también puede aumentar el apetito y mejorar la función de absorción del tracto gastrointestinal.
Mantener el organismo en condiciones normales
La fruta del ginseng es rica en selenio, molibdeno, cobalto, hierro y zinc, que son oligoelementos esenciales para el cuerpo humano. El selenio es un fuerte oxidante que. Puede mantener el funcionamiento normal del cuerpo. Tiene funciones fisiológicas, activando las células humanas, protegiendo los órganos cardiovasculares y otros, y estimulando la producción de inmunoglobulinas y anticuerpos.
Efectos para el cuidado de la salud
La proporción de varios aminoácidos contenidos en la fruta del ginseng es básicamente consistente con los aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Al comerlo, el ser humano lo absorbe y utiliza fácilmente. cuerpo no solo puede mantener la salud de los adultos, sino también mejorar la salud de los adultos. Tiene buenos efectos de cuidado de la salud en el crecimiento de los niños y el antienvejecimiento de los ancianos.
Prevenir enfermedades
El fruto del ginseng es especialmente rico en vitamina C, B1, B2 y caroteno. La vitamina C puede suavizar los vasos sanguíneos, estimular la función hematopoyética y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones. Se utiliza para prevenir y tratar el escorbuto, diversas enfermedades infecciosas agudas, enfermedades hepatobiliares y enfermedades alérgicas, etc., y tiene buenos efectos curativos.
Mejora la inmunidad
El alto contenido de selenio en la fruta del ginseng es inusualmente raro entre las frutas y verduras chinas. El selenio es un oxidante fuerte. Puede mantener las funciones fisiológicas normales del cuerpo. Activa las células humanas y protege los órganos cardiovasculares y otros órganos; el selenio también puede estimular la producción de inmunoglobulinas y anticuerpos, mejorando la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
¿Cómo comer fruta de ginseng?
Cómela cruda
La fruta de ginseng que se come cruda debe estar completamente madura para tener una fragancia elegante y la pulpa es de color amarillo claro. y refrescante.
Rebanadas de carne frita con fruta de ginseng
250 gramos de fruta de ginseng, 100 gramos de carne de cerdo, cantidades adecuadas de sal refinada, glutamato monosódico, aceite vegetal, vino de cocina, cebolla verde picada , jengibre picado y salsa de soja. Primero quitar los tallos de los frutos del ginseng, lavarlos y cortarlos en rodajas. Luego lavar la carne de cerdo y cortarla en rodajas finas. Calentar la sartén con aceite y sofreír las rodajas de carne. agregue las rodajas de ginseng y los condimentos, luego fría hasta que esté cocido y sirva en un plato.
Fruta de ginseng fría
Lave la fruta de ginseng completamente madura y córtela en un plato. Agregue una cantidad adecuada de sal refinada y deje marinar por un tiempo, luego retire el agua filtrada. agregue una cantidad adecuada de ajo picado, glutamato monosódico y vinagre de arroz y aceite de sésamo, mezcle bien y sirva.
Fruta de ginseng al vapor en jaula
Lavar la fruta de ginseng y cortarla a lo largo en 2/3. Deje que parte de la cáscara se conecte con la pulpa, saque la pulpa y rellénela. el relleno de carne, cocerlo al vapor en un cestillo, sacarlo y dejarlo calentar, cortarlo en rodajas transversales con un cuchillo limpio y afilado y luego comerlo. Además, como verdura, también se puede freír, guisar, guisar, etc.; mediante un procesamiento profundo, también se puede convertir en jugo de fruta de ginseng, frutas enlatadas, frutas en conserva, helados, quesos, mermeladas, vinos de frutas, fruta confitada, etc.