¿Puedo beber sopa de carpa cruciana el quinto día de encierro?
¿Puedo tomar sopa de pescado cinco días después de dar a luz?
Sí.
¿Puedo beber sopa de pescado cinco días después de dar a luz?
¿Puedo beber sopa de pescado cinco días después de dar a luz?
¿Puedo beber sopa de pescado cinco días? después de dar a luz? Fácil de digerir. Después de la recuperación gastrointestinal. También puedes beber unas manitas de cerdo. También puedes comer más sopa de pasta. Sopa de gallina vieja. Frutas y verduras frescas. Todos son útiles para la lactancia. Pero trate de no beber demasiado salado y no se ponga demasiado nervioso. De hecho, beber sopa de pescado cinco días después del parto tiene muchos beneficios. Muchas madres beben sopa de pescado a tiempo después del parto, lo que puede tener un buen efecto en la promoción de la secreción de leche. Por lo tanto, es mejor beber más sopa de pescado después del parto.
Tabúes dietéticos durante el posparto
1. Evite comer demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico. En términos generales, es beneficioso para los adultos comer glutamato monosódico, pero para los bebés, especialmente los bebés menores de 12 semanas, será malo si la madre lactante ingiere demasiado glutamato monosódico mientras sigue una dieta rica en proteínas. Esto se debe a que el glutamato de sodio del glutamato monosódico ingresa al cuerpo del bebé a través de la leche materna.
El exceso de glutamato monosódico tiene un impacto grave en el desarrollo de los bebés, especialmente en los bebés menores de 12 semanas. Puede combinarse específicamente con el zinc en la sangre del bebé para producir glutamato que el cuerpo no puede absorber. del cuerpo con la orina, lo que provoca una deficiencia de zinc en el cuerpo del bebé. De esta manera, el bebé no solo es propenso a tener mal gusto y anorexia, sino que también tiene consecuencias adversas como retraso mental y retraso del crecimiento.
2. Evita comer alimentos crudos y fríos: El Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes después del parto. Debes comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorece el enriquecimiento del qi y la sangre, es fácil causar disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios y el eliminación de sangre.
3. Evite comer alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como los pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir gases y provocar pérdida de sangre, agravar la debilidad del Qi y la sangre y provocar fácilmente la pérdida de sangre. estreñimiento. También es perjudicial para el bebé si pasa a la leche materna. Además, las madres tienen Qi y sangre débiles después del parto. Si comen alimentos picantes, como pimientos, provocarán sudoración, que no solo consume Qi, sino que también daña el Qi y la sangre, agrava la debilidad del Qi y la sangre posparto e incluso causa. enfermedad. Los alimentos excitantes, como el té fuerte, el café, el vino, etc., afectarán el sueño y la función gastrointestinal, lo que es perjudicial para el bebé.
4. Evite comer alimentos ácidos y astringentes: las madres en posparto tienen bloqueo de qi y sangre, por lo que no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas, semillas de loto, caquis, calabazas, etc., para evitarlos. Estancamiento del qi y de la circulación sanguínea, que no favorece la descarga de los loquios.
5. Evite las bebidas frías: como helados, helados, bebidas heladas, etc.
Se debe prestar especial atención a la alimentación durante el periodo de confinamiento, porque sólo así se podrá asegurar el aporte nutricional de la madre, lo que no sólo permitirá que el organismo de la madre se recupere lo más rápido posible, sino también permitir que la madre secrete suficiente leche para alimentar a su bebé. Mucha gente sabe que las madres posparto no pueden comer muchas cosas. Este artículo le presentará los tabúes dietéticos que deben respetar las madres posparto.