¿Quién no es apto para comer kiwi?
El kiwi, también conocido como kiwi, tiene los efectos de mejorar la inmunidad, laxante, antitumoral, desintoxicante, protector del hígado, reducir los lípidos en sangre, calmar los nervios, ansiolítico y antioxidante. , como se muestra a continuación:
1. Mejora la inmunidad: el kiwi es rico en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad y promover la cicatrización de heridas.
2. Relajación: El kiwi es rico en fibra dietética y tiene el efecto hidratante de los intestinos y laxante.
3. Antitumoral: el glutatión contenido en el kiwi puede inhibir la mutación genética y tiene cierto efecto inhibidor sobre el cáncer de hígado, cáncer de pulmón, cáncer de piel y cáncer de próstata.
4. Desintoxica y protege el hígado: El kiwi ayuda a excretar el mercurio, reducir los niveles séricos de mercurio y mejorar la función hepática.
5. Reducir los lípidos en sangre: el kiwi puede reducir el contenido sérico de colesterol y triacilgliceroles, y tiene cierto efecto preventivo y terapéutico sobre la hiperlipidemia y la hipertensión.
6. Calmar los nervios y aliviar las preocupaciones: la hormona estimulante del suero contenida en el kiwi puede estabilizar el estado de ánimo, calmar la mente y calmar la mente.
7. Antioxidantes: El kiwi es rico en vitamina C, superóxido dismutasa y otros antioxidantes, y tiene una fuerte actividad antioxidante.
Sin embargo, el kiwi es de naturaleza fría y no es adecuado para el consumo de personas con deficiencia de bazo y estómago, heces blandas y diarrea, amenaza de aborto y mujeres embarazadas.