¿Qué alimentos son fuertemente alcalinos y cuáles son débilmente alcalinos?
Existen muchos tipos de alimentos y la gente los elige según sus propias preferencias. Entre ellos, los alimentos alcalinos son beneficiosos para la salud humana. Los alimentos alcalinos se dividen a su vez en fuertemente alcalinos y débilmente alcalinos.
Los alimentos fuertemente alcalinos incluyen: espinacas, repollo, repollo, lechuga, zanahorias, brotes de bambú, patatas, algas marinas, cítricos, sandía, uvas, plátanos, fresas, castañas, caquis, café, vino, etc.
Alimentos débilmente alcalinos: tofu, guisantes, soja, frijol mungo, colza, apio, batatas, raíces de loto, cebollas, berenjenas, calabazas, pepinos, setas, rábanos, leche, etc.
Además, los alimentos alcalinos Los alimentos sexuales también se clasifican de la siguiente manera:
A. Los alimentos alcalinos que son fríos incluyen: escudo de agua, verdolaga, espinaca de agua (Houttuynia cordata), espinaca de agua, tomate, chayote, calabacín, calabaza Melón, calabaza, melón (melón), melón, sandía, melón vegetal, brotes de bambú, algas marinas.
B. Los alimentos alcalinos que son frescos incluyen: raíz de loto, konjac, hongo punta de flecha, kudzu, remolacha (cabeza de alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga (lechuga), arroz salvaje, melón amargo, colza, espinacas, champiñones, lechuga, coliflor, setas enoki, melón de invierno, pepino, luffa.
C. Los alimentos alcalinos que son neutros (una especie de yin-yang en la serie negativa) incluyen: azucena, zanahoria, colinabo, crisantemo, nepeta, repollo, repollo, hericium, hongo negro, bolsa de pastor, hongo blanco, boniato (batata), patata (patata), malanga.
D. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: ñame, ñame, cebolla, ajo silvestre, toon chino, puerro, raíz de mostaza, cilantro, pimiento morrón, calabaza, jengibre y cebolla verde.
E. Los alimentos alcalinos picantes incluyen: ajo, chile y pimienta.
Puedes elegir el alimento que se adapte a tu organismo según la descripción anterior, pero a la hora de elegir comerlo debes hacerlo con moderación, para que no sea perjudicial para la salud humana. preste atención a este punto de.