¿Cuándo es la mejor temporada para tomar té? ¿Cuándo es la mejor temporada para tomar té?

1. Primavera: Entre los cinco elementos, la primavera pertenece a la madera, y entre los cinco órganos internos, el hígado también pertenece a la madera. En esta temporada, el objetivo principal es nutrir la sangre y proteger el hígado. Puede beber té verde, té de madreselva, té de crisantemo y té de baya de goji de forma adecuada para proteger el hígado y nutrir la energía yang del cuerpo.

2. Verano: El clima en verano es caluroso, con fuerte energía Yang y fuerte humedad y calor. Principalmente para disipar el calor y nutrir el corazón. Puedes beber algunos tés que puedan fortalecer el bazo, eliminar la humedad, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, como el té de menta, el té de azucena, el té de schisandra, etc. Durante el largo verano, el objetivo principal es fortalecer el bazo. Puede beber té de clavo y té negro de forma adecuada para fortalecer el bazo, calentar el estómago y nutrirlo. En otoño, los pulmones tienden a secarse y enfriarse. En esta estación, nutrir los pulmones es lo principal. Podemos beber té oolong y té de crisantemo para eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y reducir la sequedad.

3. Invierno: Los cinco elementos del invierno pertenecen al agua y se corresponden con los riñones, por lo que la nutrición de los riñones debe ser el foco principal. Además, el clima frío del invierno puede dañar fácilmente el Yang Qi, por lo que se requiere una suplementación adecuada. En este momento, puedes elegir té blanco o té negro según tu propia situación. Los tipos de té no son estáticos. No sólo hay que tener en cuenta la influencia de las estaciones, sino también el físico personal y si ha habido enfermedades en el pasado. Por ejemplo, las personas con una constitución caliente y seca pueden beber té verde para reducir la sequedad y el fuego, pero los pacientes con úlceras gástricas no deben beber té. Además, el acondicionamiento no puede atribuirse exclusivamente al consumo de té. Si no se siente bien, debe consultar a un médico lo antes posible. Trate de no beber té durante la noche ni demasiado té fuerte.