¿Cuándo pueden comer fruta los bebés?

Las frutas son muy populares entre la gente, especialmente ahora que las condiciones son buenas en todos los aspectos. No solo hay una gran variedad de frutas, sino también debido a la conveniencia del tráfico y el transporte, casi todas las frutas. quiere comer se puede comprar en fruterías, comer más frutas de forma adecuada puede aumentar la nutrición, embellecer la piel, prevenir el estreñimiento, favorecer la digestión, etc. Pero después de que nace el bebé, ¿a qué edad puede comer frutas? La mejor edad para que los bebés coman fruta: ¿A qué edad se puede comer fruta?

Cuando los bebés añaden alimentos complementarios después de los 6 meses de edad, puedes añadir un poco de puré de frutas de forma adecuada, para que puedas comer frutas después de añadir alimentos complementarios a partir de los 6 meses de edad. Solo presta atención a los siguientes tres principios de adición:

1. ¿Una pequeña cantidad, una muestra y una variedad?

Una pequeña cantidad: simplemente comienza a agregarle puré de frutas a tu bebé. no necesitas demasiado al principio, simplemente deja que el bebé pruebe diferentes sabores de comida, no esperes que se sienta lleno solo confiando en el puré de frutas.

Muestra de producto: solo agrega puré de frutas; al bebé uno por uno, agregue un tipo y observe al bebé después de tres a cinco días. Si no ocurre ninguna molestia, se puede agregar un nuevo puré, pero si ocurre una reacción alérgica, se puede posponer la adición de algunos purés, pero si. Si se produce una reacción alérgica, se puede agregar un nuevo puré.

Más: Significa probar tantas frutas con diferentes sabores como sea posible para el bebé, lo que ayudará al bebé a desarrollar buenos hábitos alimentarios y evitar los quisquillosos con la comida, los eclipses parciales o no comer un determinado tipo de fruta.

2. ¿Convertir puré de frutas en barras/trozos de fruta?

Al comenzar a agregar alimentos complementarios, se le deben dar al bebé varios purés de frutas, que pueden ser purés de frutas caseros de los padres o purés de frutas ya preparados comprados, pero cuando el bebé tenga aproximadamente 8 meses; No solo se le puede dar al bebé Si su bebé aumenta la cantidad de fruta, también puede cortar la fruta algo dura en rodajas, tiras o bloques, y dejar que su bebé la coma solo para ejercitar sus habilidades de masticación y agarre y ayudarlo con dentición. Ayuda con la dentición.

PD: preste atención a la seguridad al darle barras/rebanadas/bloques de fruta a su bebé. Los padres pueden observar desde un lado para evitar que el bebé lo muerda y se asfixie.

3. ¿De ligero a dulce?

Cuando le agregues frutas a tu bebé, primero agrega algunas frutas que sean ligeras y no demasiado dulces, y luego agrega gradualmente frutas dulces, esto puede. Se debe evitar comiendo primero frutas dulces en lugar de las blandas.

¿En qué debes prestar atención a la hora de añadir frutas a tu bebé?

1. Las frutas no pueden sustituir a las verduras

Algunas madres piensan que las frutas son más nutritivas que las verduras y que el sabor de las frutas es más fácil de aceptar para los bebés, por lo que a algunos bebés no les gusta. comer verduras. Mamá A menudo reemplazo las verduras con frutas, pensando que esto puede compensar las pérdidas nutricionales causadas por no comer verduras.

De hecho, las frutas y verduras son ricas en vitaminas, pero también existen diferencias en la nutrición. Las frutas contienen menos sales inorgánicas y fibra cruda, que no pueden proporcionar suficiente energía a los músculos intestinales, por lo que no lo son. Se recomienda sustituir directamente las verduras por frutas. Esto también puede agravar cada vez más el mal hábito del bebé de no gustarle las frutas.

2. Hora de comer fruta

Algunas madres también piensan que comer algo de fruta después de una comida puede favorecer la digestión de los alimentos. No es adecuado para bebés en crecimiento porque algunas frutas contienen una gran cantidad de monosacáridos. Aunque se absorben fácilmente en el intestino delgado, si se bloquean en el estómago, pueden formar fácilmente flatulencias y también causar estreñimiento.

Por lo tanto, no le dé fruta a su bebé inmediatamente después de terminar de comer. Intente darle un bocadillo de fruta aproximadamente una hora antes de la comida y después de levantarse para tomar una siesta.

3. Coma más frutas de temporada

Con el avance de la ciencia y la tecnología, los métodos de conservación de frutas son cada vez más avanzados. A menudo podemos comprar algunas variedades fuera de temporada. Aunque algunas frutas son ricas en nutrientes, su contenido nutricional se reducirá considerablemente si se almacenan durante demasiado tiempo.

Por eso, cuando las madres compran frutas para sus bebés, deben elegir frutas de temporada, y la cantidad de frutas compradas a la vez no debe ser demasiada, comerlas en cualquier momento y comprarlas en cualquier momento. Puede evitar que la nutrición de las frutas se reduzca debido a que se almacenan durante demasiado tiempo.

4. Elige frutas según el físico del bebé

No todas las frutas son aptas para el consumo de los bebés Las madres deben prestar atención a elegir frutas que sean más adecuadas para el físico y el físico del bebé. condición. Por ejemplo, los bebés con constitución caliente y propensos al estreñimiento es mejor comer frutas frías, como peras, sandías, plátanos, etc., si el niño carece de vitamina A y vitamina C, puede comer más melones y cítricos; el niño está resfriado y tose. Puede beber algunas peras guisadas con azúcar de roca; para algunos niños con sobrepeso, las madres deben controlar la ingesta de frutas, porque las frutas contienen un contenido de azúcar relativamente alto.

5. Lavar bien las frutas antes de comerlas

Los bebés deben lavar bien las frutas antes de comerlas para eliminar por completo cualquier conservante o residuo de pesticida en la superficie. Puedes remojar las frutas en agua o agua salada durante 20 minutos, luego enjuagarlas con agua corriente y pelar las frutas tanto como sea posible.

Por supuesto, ahora hay muchos productos de puré de frutas en el mercado. Si te preocupa dárselos a tu bebé o no tienes tiempo para comprar fruta, también puedes darle purés de fruta. Deberías elegir purés de frutas de fabricantes habituales. Presta atención a la fecha de producción al comprarlos. Por ejemplo, el puré de frutas que recomendé recientemente a Wei Toutiao es delicioso tanto para mi bebé como para mi papá. Las mamás que estén interesadas pueden ir a mi Wei Toutiao para verlo.

Lo anterior es mi respuesta. Espero que pueda ayudarte. ¡Deseo que tu bebé crezca saludablemente!