¿Qué verduras se pueden comer crudas?
1. Pepino
El pepino tiene una textura crujiente cuando se come crudo y también se puede utilizar como aderezo para ensaladas.
2. Tomates
Los tomates también se pueden comer crudos y sin azúcar quedan más ricos.
3. Zanahorias
Todo el mundo sabe que las zanahorias se pueden comer crudas, pero casi nadie sabe pelarlas o masticarlas sin pelarlas. La razón es que las zanahorias saben un poco crudas si se comen crudas.
4. Lechuga; lechuga
En la vida diaria, la lechuga es una de las verduras imprescindibles en las ensaladas. Por eso la lechuga también se puede comer cruda. La lechuga tiene un sabor tierno, crujiente, dulce y refrescante, y puedes sentir un poco de dulzura en el sabor de las verduras crudas en tu lengua.
5. Col china
El corazón de la col china también se puede comer crudo. Es muy dulce y tiene un sabor natural. Después de quitar las hojas exteriores de la col china, las hojas interiores se pueden comer crudas.
6. Repollo morado
El repollo morado también se puede comer crudo, o puedes poner un poco de repollo morado en ensaladas.