¿Qué tipo de frutas pueden comer las mujeres embarazadas para producir leche?

1. Frutas que contienen muchas vitaminas. Como kiwi, naranja, espino, etc. El contenido de vitamina C y calcio es extremadamente alto, lo que puede prevenir el sangrado posparto continuo. El calcio es un componente importante de los huesos y dientes del bebé. Si la madre ingiere adecuadamente estas frutas, puede proporcionar calcio al bebé a través de la leche materna, favoreciendo así el crecimiento de los dientes y huesos del bebé. Además, estas frutas también tienen el efecto de favorecer la lactancia. Si los conductos mamarios de la madre no son lisos, se puede comer más, lo que puede ayudar a la madre a secretar leche más rápido.

2. Las frutas que contienen mucho hierro y proteínas, como las uvas y los dátiles, pueden reponer la sangre debido a su alto contenido en hierro. Se puede utilizar como alimento suplementario de hierro. Si la madre sufre una pérdida excesiva de sangre después del parto, se pueden utilizar las uvas como producto tonificante de la sangre. Los dátiles rojos son el mejor tónico entre las frutas. Tienen la función de nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y la fuerza, regular el qi y la sangre y desintoxicar. Puede pasar a través de la leche y hacer que la leche materna sea abundante.