¿Qué frutas son las más deliciosas?
El clima en primavera es seco, lo que a menudo hace que la gente sienta sequedad en la nariz y molestias en la garganta. En este momento, si se pueden comer algunas frutas que favorezcan los fluidos corporales, sacien la sed, hidraten la garganta y eliminen la sequedad, la gente se sentirá renovada y cómoda.
1. Si tienes tos seca y flemas, come peras (son especialmente hidratantes y buenas para la piel).
2. Come plátano cuando tengas calor (por cierto, puede prevenir el estreñimiento jaja).
3. Comer manzanas para prevenir y tratar resfriados (las manzanas están riquísimas..., a mí me gustan).
¿Qué frutas son buenas para comer en verano?
Existen muchas variedades de frutas en verano, entre ellas no sólo fresas y piñas de agradables colores, sino también jugosas sandías, melocotones, etc. . ¿Cuáles son los diferentes contenidos nutricionales de varias frutas? ¿Cuál es la mejor fruta para comer en verano? Los expertos en inmunología nutricional creen que el valor nutricional y medicinal de cada fruta es diferente. Si compras y comes frutas de manera específica en verano, puedes lograr el efecto de nutrir el cuerpo (es decir, básicamente no existen tabúes). frutas de verano, pero no coma nísperos, longanes ni lichis, que pueden provocar calor interno).
¿Qué frutas son buenas para comer en otoño?
El clima seco del otoño a menudo hace que las personas se sientan secas e incómodas en la nasofaringe. En este momento, si se pueden comer algunas frutas que favorezcan los fluidos corporales, sacien la sed, hidraten la garganta y eliminen la sequedad, la gente se sentirá renovada y cómoda.
Las frutas con propiedades medicinales y para la salud de esta temporada son la pera y la caña de azúcar. La investigación médica moderna cree que las peras también tienen el efecto de reducir la presión arterial, eliminar el calor y ser sedantes. Las peras son ricas en azúcar y vitaminas, y tienen efectos digestivos y protectores del hígado.
La caña de azúcar tiene el efecto de nutrir y eliminar el calor y es rica en nutrientes. Además, entre las frutas aptas para el consumo en otoño e invierno se encuentran las manzanas, plátanos, naranjas, espinos, etc.
¿Qué frutas son buenas para comer en invierno?
La pera y la caña de azúcar Las frutas aptas para el invierno son la manzana, la naranja, el plátano, el espino, etc. Las manzanas pueden producir líquido y calmar la sed, fortalecer el bazo y detener la diarrea; las naranjas pueden reponer el qi, abrir el apetito, digerir los alimentos y reducir la flema; los plátanos pueden eliminar el calor e hidratar los intestinos, reducir la presión arterial y prevenir la expansión de las hemorroides; Los vasos sanguíneos, reducen los lípidos en la sangre, mejoran y median la función del miocardio y previenen y tratan la papilla de las arterias coronarias con un efecto endurecedor similar. Personalmente prefiero comer plátanos y manzanas en invierno. El espino es más difícil de comprar fresco y es un poco ácido. Sin embargo, creo que el valor nutricional del espino sigue siendo muy alto. "Dije: "Creo que el valor nutricional del espino sigue siendo muy alto". "Dije: "Creo que el valor nutricional del espino sigue siendo muy alto". Jajaja
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