Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Cuáles son algunas de las cosas que no puedes comer porque tu cuerpo está demasiado mojado?

¿Cuáles son algunas de las cosas que no puedes comer porque tu cuerpo está demasiado mojado?

1. Comida fría: las personas con mucha humedad se sentirán peor si comen comida fría con frecuencia. Ensaladas, bebidas frías, sashimi, etc. Todos pertenecen a este tipo de comida. Intentamos cocinar nuestra comida antes de comer.

2. Alimentos fríos: Las personas con gustos fríos y húmedos no deben comer alimentos fríos, de lo contrario agravarán el malestar físico. Muchas frutas y verduras son alimentos fríos, como la sandía, el pomelo, el melón de invierno y las castañas de agua. , etc. Las personas con el cuerpo frío y húmedo deben comer con precaución. Cuando coman verduras frías, agregue un poco de jengibre y ajo y cocínelos juntos para reducir el frío.

3. Comida grasosa: especialmente carne grasa, comer demasiada provocará flema y humedad, por lo que comer menos carne no se digiere fácilmente y daña principalmente el bazo y el estómago. en el bazo para transportar agua y humedad. La deficiencia del bazo es grave, por lo que se debe comer menos manteca de cerdo, mantequilla, despojos de animales, grasas y otros alimentos.

4. Dulces: Los alimentos dulces también son difíciles de digerir. Los dulces dañan el bazo y el estómago. El consumo regular de dulces aumentará la humedad en el cuerpo, para las personas con mucha humedad, los dulces, los pasteles y el hielo. crema, galletas, alimentos como el té con leche no deben consumirse con frecuencia.

5. Comida picante: Los amigos que tienen calor y humedad no deben comer comida picante. Este tipo de comida puede provocar fácilmente calor interno y agravar el calor húmedo del cuerpo. Además, algunas personas suelen comer muchos alimentos nutritivos y calientes, como carne de res, carne de perro, cordero, etc. , estos alimentos también agravarán la humedad y el calor del cuerpo.