¿Cuándo es menos dañino fumar?

Uno de los conceptos erróneos es que fumar un cigarrillo por la mañana te pondrá de buen humor durante todo el día.

Esta es la autopercepción que tienen algunos "fumadores empedernidos". Lo primero que hacen al despertarse por la mañana es encender un cigarrillo, al que también llaman "humo matutino para refrescarse". Si no fumas un cigarrillo por la mañana, te sentirás perdido e incluso sentirás que has hecho una cosa menos. Especialmente en el caso de los fumadores empedernidos, la gente suele sentarse debajo de la colcha y fumar con impaciencia antes de levantarse de la cama. Sí, fumar un cigarrillo mientras duerme "repondrá" la concentración de nicotina en la sangre que ha disminuido después de una noche de metabolismo. Para aquellos que son "fumadores empedernidos", es realmente refrescante. Como todo el mundo sabe, después de una noche, el aire de la habitación no circulaba y estaba muy sucio. El humo mezclado con el cigarrillo fue absorbido nuevamente por los pulmones. Además, si fuma con el estómago vacío, el humo estimulará a los bronquios para que secreten líquido, lo que puede provocar bronquitis crónica con el tiempo. Hay un proverbio popular: "Si fumas por la mañana, Occidente morirá temprano", que ha hecho sonar la alarma entre la gente. Aunque es un poco exagerado, también puede explicar hasta cierto punto los peligros y la gravedad de fumar por la mañana.

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