¿Qué alimentos pueden aliviar el calor interno?

1: Corazón en llamas

Algunas personas suelen experimentar irritabilidad, insomnio, llagas en la boca y la lengua, bebedores sedientos, orina corta y amarilla y puntas de la lengua rojas cuando cambia el clima. un síntoma de número de pulso desigual, que es el llamado "fuerte fuego cardíaco".

Receta el medicamento adecuado al caso: come semillas de loto con corazón para reponer el corazón

La investigación farmacológica moderna ha confirmado que las semillas de loto son muy ricas en proteínas, calcio, hierro, fósforo. y potasio, y también contienen muchas otras vitaminas, oligoelementos y otras sustancias que ayudan al metabolismo del cuerpo, mantienen el equilibrio ácido-base, mejoran la memoria y también tienen el efecto de "producir esperma". Se puede utilizar para hacer sopa, hervir agua, preparar té y cocinar arroz al vapor. Aunque no es lo más destacado, es muy versátil. La sopa de semillas de loto Rock Sugar Tremella es una delicia muy conocida para eliminar el calor interno. El punto clave es que no se debe salvar el corazón de loto.

Dos: Fuego pulmonar

Otoño seco, la mayor víctima son nuestros pulmones Sumado al exceso de tabaco y alcohol, y al exceso de trabajo, 8 de cada 10 personas desarrollarán fuego pulmonar. El fuerte fuego pulmonar se manifiesta principalmente en enfermedades respiratorias. La tos, el resfriado e incluso la neumonía son enfermedades comunes en otoño.

Recetar la medicina adecuada al caso: el rábano blanco en otoño es mejor que una buena medicina

El dicho "el rábano y la col te mantienen a salvo" siempre ha mantenido su estatus en un entorno donde comida deliciosa está en todas partes. La teoría de la medicina tradicional china también cree que tiene un sabor picante y dulce, tiene una naturaleza fresca y ingresa al meridiano del pulmón y el estómago. Es un buen producto de terapia alimentaria y puede tratar o ayudar en el tratamiento de muchas enfermedades. Materia Medica lo llama "el más beneficioso entre los vegetales". Por tanto, el rábano blanco tiene cierto valor medicinal en la práctica clínica. En términos de nutrir los pulmones, tiene los efectos de eliminar la flema e hidratar los pulmones, desintoxicar y promover la producción de líquidos y aliviar la tos. El otoño elimina las flemas y la humedad y combina mejor con carne de pato. Los alimentos fríos de la misma naturaleza saben muy bien juntos. La sopa agria de rábano y pato tiene un sabor suave que te hace la boca agua con sólo pensarlo.

Tres: Fuego de estómago

En verano, a muchos amigos les gusta comer brochetas y beber cerveza con amigos por la noche, lo cual es muy agradable. En otoño, el apetito comienza a calmarse. Durante un largo período de tiempo, una dieta inadecuada, un consumo excesivo de alcohol y un consumo excesivo de alimentos grasos, dulces, picantes y ricos han formado una "acumulación de alimentos" que convierte el calor en fuego estomacal. Los síntomas incluyen acidez de estómago y dolor, boca seca y mal aliento, encías hinchadas y dolorosas, dolor abdominal y estreñimiento.

Recetar el medicamento adecuado al caso: el frijol mungo es el producto sagrado para la protección del estómago.

Todo el mundo entiende que el frijol mungo es a menudo una sopa de frijol mungo para aliviar el calor del verano. De hecho, los frijoles mungo son ricos en proteínas y la administración oral puede proteger la mucosa gastrointestinal. Además, la proteína, los taninos y los flavonoides del frijol mungo pueden combinarse con pesticidas organofosforados, mercurio, arsénico y compuestos de plomo para formar precipitados, haciéndolos menos tóxicos y menos fácilmente absorbidos por el tracto gastrointestinal. Muchas sustancias bioactivas del frijol mungo tienen efectos antioxidantes y pueden resistir el envejecimiento. La piel del frijol mungo por sí sola contiene 21 tipos de elementos inorgánicos. En otoño, las gachas se utilizan como complemento. Si se cocinan con mijo, se puede mejorar el valor nutricional. Deja que los frijoles mungo continúen.

Cuatro: Fuego del Hígado

Los antiguos decían que "la ira daña el hígado y las cinco voluntades se convierten en fuego", especialmente los jóvenes de hoy, que están bajo una gran presión por el trabajo y. familia, son propensos al incendio del hígado. Los síntomas comunes incluyen ojos rojos, dolor de cabeza, mareos, tinnitus, amargura en la boca y garganta seca.

Recetar el medicamento adecuado al caso: una taza de leche caliente todos los días

Mucha gente piensa que beber leche agravará el "calor" y provocará irritabilidad o hinchazón de estómago. De hecho, beber leche no sólo no "enfadará", sino que también puede desintoxicar y eliminar el fuego del hígado. La medicina tradicional china cree que la leche es de naturaleza ligeramente fría y puede "eliminar el fuego" al nutrir el yin y el calor desintoxicante. Además, la leche contiene hasta aproximadamente un 70% de agua, que también puede reponer el agua perdida por el cuerpo humano debido a la sudoración intensa. Por lo tanto, si la piel está seca debido a la sequedad del otoño, puedes beber más leche, que también puede reponer el qi y la sangre e hidratar la piel y el cabello. Cabe señalar que no congele la leche en cubitos de hielo para su consumo, de lo contrario se destruirán muchos nutrientes.

Cinco: Fuego de Riñón

El Fuego de Riñón es en realidad un fuego deficiente, que a menudo da a las personas la ilusión de un fuerte poder de fuego. De hecho, la energía interna no es suficiente. Pero este es también el punto de irritación más vergonzoso para los hombres. Puede provocar emisiones nocturnas y eyaculación precoz. Los principales síntomas incluyen irritabilidad y calor en las palmas, palmas y pies, sofocos y sudores nocturnos, mareos, tinnitus y sordera, insomnio y olvidos, caída del cabello, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas y otros síntomas de deficiencia de fuego.

Trata con la medicina adecuada: El lomo de cerdo es un arma mágica para los hombres

El órgano interno que más valoran los hombres es el riñón, al igual que las mujeres valoran su propia piel. Se nota al comerlo. Las mujeres comen manitas de cerdo por su belleza y los hombres comen lomo de cerdo para fortalecer su yang.

El lomo de cerdo contiene proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y vitaminas, etc. Tiene los efectos de fortalecer los riñones, nutrir la cintura y regular el qi de los riñones. Tiene un sabor dulce y salado, tiene una naturaleza neutra y entra en el meridiano del riñón. Tiene la función de nutrir el riñón, fortalecer la cintura y reponer el qi; Puede usarse para tratar la deficiencia renal, el dolor lumbar, el edema y la sordera. El riñón de cerdo calienta y disipa el fuego, y se puede utilizar para sofreír, sofreír, freír, hervir, mezclar y hervir, como "riñón de aceite de sésamo", "riñón de cerdo hervido en vino", "shabu- riñón shabu", etc.