¿A qué tabúes dietéticos debemos prestar atención cuando se produce hiperplasia mamaria?
1. Tabúes dietéticos para la hiperplasia mamaria
1. Comida rápida: La comida rápida contiene demasiada sal y la comida rápida frita tiene un alto contenido calórico, lo que acelera la formación de estrógenos y agrava la mama. hiperplasia.
2. Comer menos carne: La carne contiene mucha grasa, calorías y colesterol. El colesterol afecta la secreción de hormonas en el cuerpo humano.
3. Ayuno de alimentos irritantes: Los alimentos fuertemente irritantes pueden provocar trastornos endocrinos en el cuerpo humano. Es mejor no comer alimentos picantes e irritantes como jengibre, cebolla, ajo y canela.
4. Beber menos café: Las mujeres modernas, especialmente aquellas que trabajan duro en el ámbito laboral, han desarrollado el hábito de beber café. Los alimentos excitantes como el café y las colas pueden agravar la hinchazón de los senos y provocar fácilmente hiperplasia mamaria.
2. Tratamiento de la hiperplasia mamaria.
Tratamiento MTC: 1. Aplicación externa: principalmente muela la medicina china hasta convertirla en polvo y aplíquela en el ombligo. Antes de usar, limpiar el ombligo con alcohol y secar. Presione suavemente el polvo sobre su ombligo y asegúrelo con cinta adhesiva. El medicamento se cambia cada 3 días y el curso de tratamiento es de 24 días. El polvo medicinal generalmente está hecho de 4 gramos de almizcle, 30 gramos de costus, angélica, angélica, gardenia y menta cada uno, y 65.438,08 gramos cada uno de trichosanthes, astrágalo y cúrcuma. Por lo general, se necesitan tres ciclos de tratamiento para que sea eficaz. También puede poner esponja vegetal, milipedia, cyperus, sal de Glauber, cártamo, langosta, adenophora, ruibarbo, trichosanthes, forsythia y chuanxiong en dos bolsas de tela, cocinarlas al vapor en una olla y espolvorear con un poco de vino, comprimir la pechuga caliente, dos veces. un día, 30 minutos cada vez, 10 días es un ciclo de tratamiento, generalmente alrededor de dos ciclos. (Nota: este método de aplicación externa debe combinarse con la administración oral). 2. Administración oral: Tome las pastillas Xiaoyao, medicamento patentado chino, 3 veces al día, 6 gramos cada vez. (Nota: el efecto es mejor cuando se usa junto con el segundo método de aplicación externa mencionado anteriormente). 3. Acupuntura: La acupuntura trata la hiperplasia mamaria femenina basándose principalmente en la ciencia de los meridianos. Comprender la dirección de los meridianos mamarios y encontrar puntos de acupuntura adecuados para la estimulación puede aliviar eficazmente el dolor, el enrojecimiento y la hinchazón causados por la hiperplasia mamaria. Este método es seguro y no tiene efectos secundarios. Es principalmente eficaz para los síntomas de hiperplasia mamaria aguda y dolor intenso, y tiene un efecto de alivio evidente.
Terapia dietética: la terapia dietética puede mejorar la hiperplasia mamaria causada por la mala estructura dietética de las mujeres. La terapia dietética adecuada puede regular eficazmente el sistema endocrino humano. Los alimentos comunes incluyen té de habas rosas, rábano mezclado con piel de medusa, caldo de frijol espada y papaya, etc.
Masaje terapéutico: Un masaje eficaz puede aliviar la hiperplasia mamaria, mejorar la circulación sanguínea y regular el sistema endocrino. La terapia de masaje masajea principalmente los pies del paciente, incluyendo: masaje de la planta, exterior del pie, interior del pie y dorso del área refleja del pie.
Conclusión: En general, la hiperplasia mamaria tiene poco impacto en la salud de la mujer, pero si no se cura durante mucho tiempo, es probable que cause lesiones y se convierta en síntomas graves, por lo que las amigas deben prestar atención. tratamiento temprano.
3. Métodos preventivos de la hiperplasia mamaria
1. Cambia tu dieta para prevenir la obesidad, come menos fritos, grasas animales, dulces y suplementos excesivos, come más frutas y verduras y coma más Coma cereales integrales. Los frijoles negros son los mejores, come más nueces, semillas de sésamo negro, hongos negros y hongos shiitake.
2. Hacer más ejercicio para prevenir la obesidad y mejorar la inmunidad. Está prohibido abusar de los anticonceptivos y productos de belleza que contienen estrógenos, y no comer pollo ni carne de res alimentados con estrógenos.
3. Tener una vida matrimonial armoniosa.
Mantiene los niveles hormonales en el cuerpo y la regulación fisiológica del tejido mamario, evita el uso prolongado de hormonas y mejora la conciencia de autocuidado.
4. La vida debe ser regular y combinar el trabajo con el descanso.
Puede regular los trastornos endocrinos, mantener las heces suaves y aliviar la hinchazón y el dolor de los senos.