¿Qué frutas es bueno comer en la segunda semana después del parto y cuánto tiempo después del parto se puede recibir acupuntura y masajes?

Las mujeres posparto necesitan comer más frutas; debido a que el estreñimiento posparto es un fenómeno muy común, comer más frutas puede aliviar este síntoma. De hecho, no importa qué síntomas ocurran, las mujeres posparto sentirán mucho estrés e incomodidad psicológica y física. Entonces, ¿qué tipo de frutas es bueno comer en la segunda semana después del parto y cuánto tiempo después del parto puedo recibir acupuntura y masajes? Siga al editor para echar un vistazo.

¿Qué frutas son buenas para comer en la segunda semana después del parto?

Las manzanas deberían ser una fruta común en nuestras vidas. A muchas amigas les gusta comerlas. algunas durante el período posparto. Las manzanas son frutas cálidas. Las manzanas son ricas en carbohidratos y contienen una variedad de vitaminas, pectina y otras sustancias. En términos de eficacia, las manzanas pueden prevenir el estreñimiento posparto. El consumo moderado de espino por parte de mujeres embarazadas tiene el efecto de reducir la presión arterial y también puede reducir el contenido de colesterol en la sangre.

Comer plátano con moderación después del parto es beneficioso para la peristalsis intestinal y tiene efecto laxante. El consumo moderado de longan es útil para acelerar la recuperación del organismo. Las peras son ricas en agua y las mujeres embarazadas pueden utilizarlas para hidratarlas. El consumo moderado de naranjas después del parto tiene el efecto de resolver la flema y aliviar la tos. Comer piña después del parto también tiene el efecto de promover los líquidos corporales y calmar la sed, lo que es beneficioso para la digestión de los alimentos intestinales.

Después del parto, puedes comer algunas verduras y frutas frescas, esto facilitará la defecación. Generalmente es mejor comer algunas frutas calientes, como manzanas, plátanos o melocotones. Evite comer frutas congeladas en el frigorífico, si el clima es relativamente frío, puede calentarlas con agua caliente antes de comer. No coma alimentos crudos o fríos, y coma más leche, huevos, despojos de animales y otros alimentos. El principio es llevar una dieta equilibrada, evitar las comidas picantes y reforzar adecuadamente la nutrición. Se puede llevar una dieta rica en proteínas complementada con verduras, frutas, etc. para prevenir el estreñimiento y amamantar con normalidad.

¿Cuánto tiempo después del parto puedo recibir acupuntura y masajes?

La posibilidad de realizar acupuntura también depende de si el niño toma leche materna o leche en polvo. cómo se está recuperando el cuerpo. Si el niño aún no ha alimentado con leche, la acupuntura se puede realizar después de medio año. Si el niño es amamantado, la acupuntura solo se puede considerar después del destete. ! Me gustaría hablar contigo en detalle.

Se debe tratar con medicina tradicional china. Se puede utilizar la medicina tradicional china para calentar el yang, nutrir el riñón, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, combinada con tratamiento interno y externo, o acupuntura y ventosas. Los 100 días de encierro son el periodo de recuperación natural de la madre, y los músculos y huesos se fusionan. Preste atención a mantenerse abrigado, relajarse, no comer alimentos crudos o fríos y mantener un horario regular.

El tratamiento de la MTC se centra principalmente en nutrir la sangre, nutrir el Qi y disipar el reumatismo, complementados con acupuntura, ventosas, masajes y otras técnicas de la medicina tradicional china. Los principios de tratamiento de la medicina tradicional china se basan en calentar y reponer el qi y la sangre, dispersar el viento y el frío y disipar el viento y la humedad. La acupuntura tiene cierto efecto en el tratamiento del síndrome de confinamiento. Se recomienda consultar a un acupunturista para un tratamiento dialéctico.

Si desea un tratamiento de acupuntura, su cuerpo no se ha recuperado por completo, por lo que aún no puede realizar la acupuntura fácilmente. Los cuerpos de las personas están muy débiles después del parto y se recomienda mucho tiempo para recuperarse. que depende de la recuperación del cuerpo después de medio año.