¿Qué tipo de papilla nutre el estómago? ¿Qué materiales utilizar y cómo cocinarlo?
Las gachas nutritivas para el estómago se elaboran principalmente con arroz japónica, arroz glutinoso, dátiles rojos, callos cocidos, etc., y se cuecen lentamente con una pequeña cantidad de aceite de sésamo antes de su consumo. (Los callos de res tienen el efecto de "nutrir el estómago"; las gachas enteras tienen el efecto de nutrir el estómago, fortalecer el bazo y reponer el qi).
Gachas de cordero
Receta
150-200G de cordero cortado en dados, 100G de arroz japónica, 3 cebolletas, 3 rodajas de jengibre y un poco de sal.
Preparación
Cocción gachas en cazuela servir calientes, especialmente en invierno.
Eficacia
Repone el qi y nutre las deficiencias, calienta las partes media e inferior del cuerpo, fortalece el estómago y. fortalece el bazo.
Gachas nutritivas para el estómago por la mañana y por la noche
Receta
50 gramos de arroz japónica, 10 azufaifas y 20 gramos de semillas de loto .
Método de preparación
Remojar las semillas de loto en agua tibia hasta que estén blandas y quitarles el corazón. Lavar el arroz japónica y las azufaifas. Coloque los tres ingredientes juntos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento para hacer papilla.
Eficacia
Nutre el estómago y el bazo, pudiendo también prevenir y tratar la anemia ferropénica.
Gachas de ñame, azufaifa y azufaifa
Receta
Combina 90 gramos de ñame, 40 gramos de azufaifa, 15 azufaifas, 30 gramos de semillas de coix y una cantidad adecuada. cantidad de arroz.
Preparación
Coloque los ingredientes en la olla al mismo tiempo, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento para formar una papilla. Tomar 2 veces al día.
Eficacia
El ñame tiene la función de nutrir el bazo y el estómago; el lirio elimina el calor e hidrata; la azufaifa y la semilla de coix fortalecen el bazo y el estómago. yin, nutre el estómago, elimina el calor e hidrata el efecto de la sequedad. Esta papilla es particularmente adecuada para personas con deficiencia de yin estomacal según la diferenciación del síndrome de la MTC. Los pacientes a menudo presentan dolor epigástrico sordo, hambre y pérdida de alimentos, sequedad de boca y garganta, pérdida de peso, lengua roja con menos saburra y pulso filiforme.