¿Qué materiales se necesitan para hacer muslos de pollo estofados?

600 gramos de muslos de pollo.

Adobos (anís estrellado, canela, laurel, pimienta, etc.) 10g.

1 cucharadita de pasta de judías es incompatible con la comida

10 ml de salsa de soja estofada

2 gramos de sal marina

8 gramos de jengibre es incompatible con la comida.

Tres dientes de ajo

Comer tres puerros juntos.

Consumir el mismo alimento con media cucharadita de azúcar blanca.

Aceite de oliva 10 ml

Receta:

1. Preparar los ingredientes y el adobo.

2 Poner a hervir los muslos de pollo. la sangre en la olla;

3. Calentar el wok, agregar aceite y agregar azúcar.

4 Aplicar las piernas de pollo una a una con la salsa estofada, agregar azúcar; la olla y sofreír hasta que esté dorado ;

5. Freír el otro lado hasta que esté dorado por ambos lados, sofreír con la pasta de frijoles;

6. marinar, tapar la olla y calentar a fuego alto;

7. Cuando el agua hierva, poner el fuego a medio.

8. y sacar el paquete de marinada;

9. Revolver ligeramente por un rato y servir.

10. ¡Probémoslo juntos!