Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, ¿cómo beber leche?
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la leche es de naturaleza fría. Beber demasiada leche no solo acumulará demasiado yin y cosas frías en nuestro cuerpo, sino que también provocará efectos adversos en otros órganos.
La gente que vive en el interior debería beber menos leche, especialmente en los Llanos Centrales donde es más difícil adaptarse.
Por supuesto, la leche en sí no tiene nada de malo. Lo que está mal es que se acumula en el cuerpo y no se puede digerir. Lo que está mal es que se bebe indiscriminadamente, sin importar la edad y el lugar.
Entonces, ¿cómo beber leche?
Primero, los norteños pueden beberlo.
El Clásico Interno del Emperador Amarillo dice:
El norte es el área encerrada por el cielo y la tierra. La tierra es alta y majestuosa y el viento es frío y helado. A la gente le gusta vivir en lugares salvajes y comer leche. El frío en los órganos internos causa enfermedades y el tratamiento es adecuado para la moxibustión. Por tanto, quienes practican la moxibustión también proceden del norte.
El norte mencionado aquí se refiere principalmente a la zona de Mongolia Interior. Beben leche como los orientales comen pescado. Es normal y esencial en la vida, pero aun así, quedarán embarazadas.
En segundo lugar, los bebés y los niños pequeños pueden beberla.
Y la leche es el mejor alimento complementario para los niños. La leche materna se consume mejor hasta el año de edad. Es mejor beber leche hasta los siete años. Después de que le salgan los dientes, debe prestar atención a la forma en que bebe la leche y ya no podrá beberla de manera casual.
Desde la perspectiva del yin y el yang, los niños son cuerpos puros yang, con energía yang plena y una vitalidad extremadamente fuerte, por lo que no hay necesidad de preocuparse por el yin y la frialdad de la leche.
En tercer lugar, puedes beberlo añadiendo algunas propiedades picantes.
Por ejemplo, a los cantoneses les gusta beber jengibre mezclado con leche. Las personas con intolerancia a la lactosa también pueden beberlo sin diarrea.
En cuarto lugar, lo mejor es beber yogur
El yogur es leche fermentada con la energía de los microorganismos. Su aire frío y frío será más tranquilo y se podrá digerir y absorber bien.
Desde la perspectiva de la medicina moderna, las personas con intolerancia a la lactosa también pueden beber yogur, lo cual es realmente similar.
En quinto lugar, puedes beber mientras bebes
Aunque no se recomienda beber, las ocasiones para beber existen y, a veces, es difícil escapar.
Por lo tanto, bebe un poco de leche antes de beber alcohol.
El picor del vino y el frío de la leche son el equilibrio perfecto. Por supuesto, el vino mencionado aquí es un licor fuerte, similar al licor. Si bebes cerveza, especialmente cerveza helada, será aún peor.
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PD: Este artículo proviene principalmente del diálogo de Xu Wenbing y Liang Dong con Huangdi Neijing: diferentes métodos y métodos, que personalmente creo que tiene sentido.