¿Está bien si solo como fruta todos los días para satisfacer mi hambre? No quiero comer ninguna otra comida.
Esto es posible, pero no es bueno para la salud. Conozco a una persona que comió manzanas durante 3 meses. Su propósito era perder peso al final, pero durante este período le ocurrieron muchos problemas, incluidos trastornos menstruales. etc., pero luego comió manzanas. Después de comer, mi cuerpo se recuperó lentamente y todo volvió a la normalidad. Por lo tanto, no se recomienda comer frutas todos los días, y también se deben consumir alimentos básicos con moderación.
Espero que te ayude