¿Se requiere cuarentena al regresar a Linying desde Zhengzhou?

Información ampliada:

1. Formas de prevenir el nuevo coronavirus.

1. Minimiza las actividades de salida, intenta no acudir a lugares concurridos y presta atención a la protección personal. Si necesita salir, debe usar una mascarilla médica quirúrgica o una mascarilla N95.

2. Velar por la higiene de manos, intentar no entrar en contacto con la salud pública y lavarse las manos.

3. Presta atención a la higiene personal. Si se presentan síntomas como fiebre, tos seca, diarrea, dificultad para respirar, etc., se recomienda acudir al hospital a tiempo.

4. No escupir en ningún lugar. Se recomienda envolver las secreciones bucales y nasales personales con toallas de papel.

5. Come más frutas y verduras en la vida diaria para complementar tu cuerpo con más nutrientes.

2. ¿Cómo protegerse contra la infección por neumonía por nuevo coronavirus?

(1) Lavarse las manos con frecuencia. Use jabón o desinfectante para manos, lávese las manos con agua corriente y límpielas con toallas de papel desechables o una toalla limpia. Lávese las manos inmediatamente después del contacto con secreciones respiratorias (como después de estornudar).

(2) Mantener una buena higiene respiratoria. Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo o una toalla, lávese las manos después de toser o estornudar y evite tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos.

(3) Mejora la condición física y mejora la inmunidad. Consuma una dieta equilibrada, haga ejercicio moderado, trabaje con regularidad y evite la fatiga excesiva.

(4) Mantener el ambiente limpio y ventilado. Abra las ventanas para ventilar varias veces al día, no menos de 3 veces cada vez, durante 20 a 30 minutos cada vez. Cuando la calidad del aire exterior es mala, se debe reducir adecuadamente el número y el tiempo de ventilación.

(5) Minimizar las actividades en lugares concurridos y evitar el contacto con pacientes con infecciones respiratorias.

(6) Si se presentan síntomas de infección respiratoria como tos, secreción nasal, fiebre, etc., se debe descansar en aislamiento en casa. Si la fiebre persiste o los síntomas empeoran, se debe buscar tratamiento médico. lo antes posible.

En tercer lugar, el papel del lavado de manos en la prevención de enfermedades infecciosas respiratorias.

El adecuado lavado de manos es una de las medidas más efectivas para prevenir diarreas e infecciones respiratorias. Agencias autorizadas como los Centros Nacionales para el Control y la Prevención de Enfermedades, la Organización Mundial de la Salud y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. recomiendan lavarse bien las manos con agua y jabón (agua corriente).

4. Para lavarse las manos correctamente, es necesario dominar el método de lavado de manos de seis pasos.

El primer paso es frotar las palmas juntas (frotar las manos cinco veces)

El segundo paso es cruzar las manos y frotar entre los dedos (las palmas mirando hacia la parte posterior de la manos, junte las manos y frote la mano izquierda y la derecha cinco veces cada una) )

El tercer paso, frote las palmas de las manos hacia las yemas de los dedos (las palmas se entrelazan, frote cinco veces)

El cuarto paso, frotar las yemas de los dedos de las manos izquierda y derecha (yemas de los dedos) Igual que las que se colocan en las palmas (igual que las yemas de los dedos colocadas en las manos)) (las yemas de los dedos se frotan entre sí en las palmas de las manos cinco veces)

Paso 5, sostenga la otra mano con una mano Frote los pulgares cinco veces con la mano izquierda y derecha

El sexto paso es doblar los dedos para que las articulaciones giren y froten en la palma de la mano de la otra persona, y repita cinco veces cada vez