¿Cómo engordaste paso a paso?

Este es el cuarto día de "Bajar de peso sin trabajar duro"

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Lo que siempre me ha desconcertado es que algunas personas no pueden comer. cuando están de mal humor. En este caso puedo comer muy bien. Recuerdo que cuando estaba en la universidad, no fumaba, no bebía y no tenía a nadie que me abrazara para mantenerme caliente, así que tenía que consolarme con comida deliciosa.

Los estudiantes pobres todavía tienen mucho para comer. El 90% de mis gastos mensuales se gastan en comida. Cuando me despierto por la mañana, mi apetito aún no se ha despertado. Desayuno con bollos y burritos al vapor, un poco de avena y leche de soja para sentirme lleno. Al mediodía basta con una ración de arroz salteado o pasta. Si todavía tienes hambre, come unas galletas o fruta. ¡Aquí viene el punto! ¿Cómo comer esta comida esta noche?

El problema que me hice nació en ese momento. Como la mayoría de las mujeres, hablaba todo el día de perder peso y fingía ser reservada a la hora de comer con los demás, pero en secreto no podía evitar comer mucho. . Antes de las seis, pensé en no comer absolutamente nada en la cena de hoy y seguiría perdiendo peso hasta el final. Después de cierto punto, me sentiría inquieto y mis defensas psicológicas colapsarían lentamente. noche y no comer ni un poquito hasta la hora de acostarme?

Lo más inteligente en este momento es irse a la cama rápidamente o buscar a alguien con quien charlar, pero soy el tipo de persona que vive aislada. Entonces una fuerza mágica me empujó hacia la puerta de la escuela. Había puestos de mercado nocturno a ambos lados y extrañas fragancias se esparcieron por todas partes. Mis pensamientos de abstinencia desaparecieron, mis ojos brillaron intensamente y mi cerebro funcionó a gran velocidad: ¿Qué debería? ¿Como esta noche? ¿Cómo comer?

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Mi primera opción es Malatang. Esa tienda está justo en la puerta. Prefiero el Malatang de tres sabores, con una capa de salsa de sésamo encima. refrescante pero rico en sabor. Ha habido muchas ocasiones en las que cogí el cuenco y bebí la sopa hasta el fondo, como si nunca hubiera comido en ocho vidas. Da bastante miedo cuando lo pienso ahora. La propietaria no es amable y las condiciones sanitarias son malas, pero ¿por qué voy a comer allí a menudo? Como hay cáscaras de amapola en la sopa, soy adicta a ella.

En realidad, no estoy del todo satisfecho después de un plato, pero me da vergüenza comer más. Así que cambié de posición y agarré un montón de piel de pollo asado, puerros asados ​​y champiñones enoki asados ​​del puesto de barbacoa, y me sentí muy feliz. O ir a Little Sichuan a comer fideos. Un plato de fideos con carne solo cuesta 5 yuanes. Los grandes trozos de carne encima avergüenzan a la gente que vende fideos con carne de Lanzhou. Combínalo con patatas fritas crujientes y se volverá más delicioso cuanto más lo comas. En este momento mi corazón está relajado, ya no lucho, como con el vientre abierto, y si quiero comer, lo hago con mucho vigor y facilidad.

Después de dos rondas de comida, quedé tan deslumbrado por la deliciosa comida que ni siquiera pensé si podría comerla. Olí una extraña fragancia desde lejos, esa era Wu Dalang Shaobing. Nunca he comido una comida tan deliciosa en el futuro. Panqueques, no sé qué especias se les agregaron a los panqueques. Se dejaron despertar en grumos, se enrollaron con carne picada y lechuga, y el aroma era tan delicioso que yo. Ni siquiera quería tragarlos cuando les di un mordisco. Después de devorar la comida, me sentí decepcionado.

El día de búsqueda de comida aún no ha terminado y tenemos que finalizarlo con algunos bocadillos, tal vez patatas fritas, galletas, pasteles o helado, sentados solos en el césped, masticando lentamente esas señales de saciedad. Cuando llegó a mi cerebro, sentí que mi estómago estaba tan hinchado que no podía ver los dedos de mis pies cuando bajé la cabeza. No esperaba poder comer tanto, así que comencé a culparme, a maldecir y a decir malas palabras. volver a cometer el mismo error al día siguiente.

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Ahora miro hacia atrás y me lamento ¿cómo pude comer tanta basura? Hay una capa de aceite flotando sobre la sopa de cazuela. Puedo beberlo todo, ¡pero es todo aceite de canalón! Cada bocado es venenoso y el jugo venenoso ha penetrado profundamente en mis órganos internos. De hecho, cuando como en exceso, siempre tengo miedo de que me explote el estómago si le doy otro bocado. Después de todo, "matarse atiborrado" es una forma muy vergonzosa de morir.

Esta forma de comer muchas veces me da náuseas hasta el punto de vomitar. Por ejemplo, imagínate pollo asado desmenuzado a mano, bebe cerveza, un bocado de carne y un trago de vino debe estar muy rico, pero está delicioso. En realidad, no sabe nada delicioso, el pollo asado solo tiene la piel por fuera. Tiene sabor, pero las partes que no saben tienen un olor terroso cuando se mastican en la boca. Generalmente, es difícil tragar después de algunos bocados. En ese momento, estaba muy deprimido. Me sentía como el gordo glotón de "Los siete pecados capitales" y los padres glotones de "El viaje de Chihiro".

Este estado de sobrealimentación se prolongó durante varios años. Se dice que es una enfermedad llamada bulimia. Las principales causas son la soledad, el frío y la preocupación por ganar peso. Este deseo disminuirá después de tener relaciones sexuales o no dependerás tanto de la comida cuando tengas otras dependencias.

Ahora veo a esos gordos en los puestos de comida que se siguen metiendo cosas en la boca, como si estuvieran viendo sombras del pasado, aunque crean que lo esconden bien.

Menú de comidas:

Desayuno: Burrito

Almuerzo: Pollo estofado y arroz

Menú de ejercicios:

Trota durante 40 minutos y haz ejercicio anaeróbico durante 30 minutos.

Peso: 128,8 libras