¿Cómo utilizar el aceite de linaza?

1. El aceite de linaza se puede utilizar para verduras frías, ensaladas, sopas o como aceite abrillantador antes de cocinar.

A la hora de preparar ensaladas, el aceite de linaza se mezcla bien con diversos aderezos para ensaladas y mantiene su sabor original. Al preparar salsa para platos fríos, el aceite de linaza se puede mezclar con aceite de sésamo, aceite de pimienta, aceite de pimienta, aceite de ajo y aceite de mostaza, y puede mantener el sabor original de los aceites condimentados anteriores.

2. La mezcla de aceite de linaza y queso líquido, yogur o leche condensada azucarada, además de pasas, partículas de frutos secos y otros ingredientes, hace que el postre sea sumamente sabroso y beneficioso para la respuesta del organismo al calcio, vitamina natural. E y vitaminas Digestión y absorción de A.

3. Tomar 1 cucharada (aproximadamente 6-8 ml) de aceite de linaza directamente. El consumo prolongado puede lograr buenos resultados. El sabor será mejor si el aceite se mezcla con agua purificada o con bebidas ricas como miel, leche de coco o té de espino.

4. El aceite de linaza se puede mezclar con una cantidad adecuada de mantequilla de maní, manteca de cacao, manteca de coco, etc. , luego úntalo sobre rebanadas de pan y cómelo para obtener un sabor agradable.

5. El aceite de linaza se puede premezclar con otros aceites comestibles en una determinada proporción para cocinar a baja temperatura. Se recomienda utilizar la cantidad premezclada en un plazo de una semana a diez días.