Clasificación de los polvos sustitutivos de comidas

El polvo sustitutivo de comidas de cereales integrales tiene ciertas funciones para el cuidado de la salud debido a su alto contenido de fibra dietética, bajo contenido de grasas, bajo contenido de ácidos grasos saturados, bajo colesterol y bajas calorías. Las investigaciones han descubierto que consumir cereales integrales puede ayudar a evitar el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y la obesidad, y reducir la incidencia de enfermedades coronarias. Comer polvo sustitutivo de comidas integrales también puede controlar en gran medida la aparición de enfermedades ocultas. El polvo sustitutivo de comidas de cereales integrales puede aumentar en gran medida la fibra dietética, aumentar la saciedad, controlar el azúcar en la sangre y, especialmente, extender el tiempo de alimentación después de las comidas. Las mujeres posmenopáusicas también pueden experimentar una mejor salud. Algunas personas de mediana edad pueden perder peso si comen más cereales integrales. Si puede comer cereales integrales en tres comidas al día, puede reducir en gran medida la incidencia de la obesidad.

Tipo: Existen muchos tipos de alimentos integrales, que se pueden dividir en:

1 Cereales, incluido el arroz (arroz índica, arroz japónica, arroz glutinoso

2 Trigo (Trigo, cebada, avena, centeno), arroz glutinoso, sorgo, mijo, mijo, trigo sarraceno, etc. ;

3 Frijoles, incluyendo soja, habas, guisantes, frijoles mungos, frijoles rojos, frijoles rojos, etc. Las patatas, incluidas las batatas, también se llaman boniatos o boniatos, patatas, ñames, taro y yuca.

Los cereales integrales siempre han sido la esencia de la dieta tradicional china. La medicina china clásica "Huangdi Neijing·Su Wen" escrita hace más de 2.400 años decía que "los cereales nutren y reponen el qi. Está compuesto por harina integral, polvo de germen orgánico y cinco cereales seleccionados:

Cebada: Rica en proteínas, que favorece el crecimiento y desarrollo saludable. Maíz: Rico en vitamina C, que ayuda a la absorción del hierro y mejora la función inmune. Avena: rica en vitamina B, que ayuda al metabolismo del organismo. También es rica en proteínas. El arroz es rico en carbohidratos complejos y es la principal fuente de energía. Trigo: Rico en fibra dietética, que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable.

Las marcas de polvo sustitutivo de harina integral Youjinjiazhuang "Gulele Whole Grain Horse Powder" y "Organic Germ Five Grain Soybean Black Rice Powder" que se venden en el mercado chino contienen cebada, maíz, avena y trigo. nutrición de granos, mientras se optimiza y actualiza hacia alimentos integrales. Cada porción recomendada contiene 65,438+00 g de cereales integrales, fibra dietética y 65,438+00 vitaminas y minerales, lo que ayuda a las personas a establecer una estructura de dieta equilibrada para los consumidores. El "cereal crujiente" comienza en 1.941 y es la opción de desayuno favorita entre europeos y estadounidenses. También es la marca de desayuno número uno en ventas en los Estados Unidos. En Estados Unidos, varias familias disfrutan cada día de 200 toneladas (aproximadamente 6.543,8+3.000 TEU) de "Crispy Valley Music". Durante 1997, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. emitió la primera certificación sanitaria para los cereales, demostrando que los cereales, cereales y otros cereales podían ayudar a reducir los ataques cardíacos. En 1998, experimentos médicos demostraron que el "Jinggule" puede ayudar a reducir el colesterol.

El polvo sustitutivo de la harina de frutas es rico en nutrientes de frutas y fibra dietética, tiene ciertos efectos para el cuidado de la salud y es especialmente adecuado para personas que hacen dieta con obesidad.