¿Qué frutas pueden comer las madres dentro de los siete días posteriores al parto?

Las madres deben prestar atención a su dieta posparto, porque sus cuerpos están muy débiles inmediatamente después del parto. Por su salud y la de sus bebés, necesitan una nutrición equilibrada en este momento. Pero muchas personas no saben qué pueden y qué no pueden comer después de dar a luz. Entonces, ¿qué frutas pueden comer las madres siete días después de dar a luz?

La mayoría de frutas se pueden consumir siete días después del parto, como manzanas, plátanos, dátiles, etc., que se pueden consumir con moderación. Sin embargo, cabe señalar que lo mejor es elegir frutas que sean fáciles de digerir después del parto. No se debe permitir que las mujeres embarazadas coman frutas que sean muy irritantes y puedan provocar alergias. Antes de comer fruta, lo mejor es que la madre ingiera alguna papilla ligera u otro alimento como base para evitar los vómitos.

Cabe señalar que no se pueden comer frutas congeladas en el frigorífico, sino frutas a temperatura ambiente o calentadas. Trate de elegir algunas frutas de carácter suave para comer, que puedan complementar las vitaminas y prevenir el calor posparto. , estreñimiento, etc. Además, también puedes comer más raíz de loto, productos de soja, agua con azúcar moreno y otros alimentos, y beber un poco de sopa bioquímica si es necesario.

Si se trata de una cesárea, se debe prestar atención al escape y a la reposición de sangre. Debido a que la cesárea sangra más que el parto normal, es más difícil recuperarse de la herida después de la cesárea, por lo que es necesario. coma más alimentos que repongan el qi y la sangre, como rábano y huesos de cerdo. La sopa puede reducir la hinchazón, promover el agotamiento y prevenir el estreñimiento. La sopa de dátiles rojos y hígado de cerdo puede reponer el qi y la sangre, aliviar los efectos secundarios de la anestesia, etc. .