¿Qué frutas son las más limpias y libres de insectos?

Los cocos, las piñas y los plátanos son las frutas más limpias y sin insectos.

1. Coco: Tiene varias capas de cáscara dura que son lo suficientemente fuertes como para repeler la mayoría de los insectos. Primero hay una piel de coco áspera, luego una cáscara de coco dura. La carne de coco tiene un alto contenido de aceite y, por lo general, los insectos no la comen.

2. Piña: En términos generales, la piel exterior áspera y dura de la piña puede disuadir a la mayoría de los insectos, y la enzima de la piña contenida en la piña también tiene un cierto efecto disuasorio sobre los insectos pequeños.

3. Plátanos: Dado que la mayoría de los plátanos en el mercado hoy en día se cosechan cuando están inmaduros y luego se transportan al lugar de venta para que maduren, la posibilidad de que los plátanos contraigan gusanos no es alta. Sin embargo, aunque los plátanos no son propensos a los insectos, pueden atraer insectos pequeños después de dejarlos afuera durante unos días, por lo que debes comer plátanos lo antes posible después de comprarlos.

Tabú sobre el consumo de frutas

1. Es antihigiénico evitar comer frutas: a muchas personas les gusta dejar las frutas a un lado por un tiempo antes de comerlas, pero cuando las encuentran, cuándo. tiene manchas, no se recomienda comer la fruta en este momento.

2. Las frutas no deben desinfectarse con alcohol: El alcohol puede matar las bacterias en la superficie de las frutas, pero provocará cambios en el color, aroma y sabor de las frutas. en frutas, lo que reducirá el valor nutricional de las frutas.

3. Evite comer frutas inmediatamente después de las comidas: ingiera frutas 2 horas después de las comidas o 1 hora antes de las comidas.

4. Evite enjuagarse la boca al comer frutas: Lo mejor es enjuagarse la boca después de comer frutas. Casi todas las frutas contienen una gran cantidad de azúcar. Algunas frutas contienen una variedad de sustancias azucaradas fermentadas. Muy perjudicial para los dientes.