¿Qué se puede cocinar con aceite de linaza?
Cómo comer
1. Cocción a baja temperatura: Úselo solo o mezclado con aceite de cocina diario, más saludable y delicioso.
2. Condimento para sopa: agregue aceite de linaza a las gachas cocidas y a la sopa para aumentar la frescura.
3. Mezcla platos fríos con habilidad: utiliza aceite de linaza para mezclar platos fríos y ensaladas y el sabor mejorará rápidamente.
4. Scones: Los scones elaborados con aceite de linaza en lugar de aceite de cocina o mantequilla común tienen un aroma agradable.
5. Comida mixta: Añade aceite de linaza directamente al yogur para obtener comida mixta, que es nutritiva y está de moda.
6. Consumo directo: Los adultos toman 15-20ml diarios, los niños reducen a 5-10ml según convenga, y comen sanamente.