Cómo comer verduras espejo de agua

"La col cristal es una nueva variedad vegetal rica en nutrientes minerales. Es muy tierna y es un buen acompañamiento. Se puede preparar en sopa, freír o encurtir".

Detalles de los ingredientes

Condimentos

500g verdura cristal

5g cebolla

10g ajo auxiliar

Cantidad adecuada de sal

Fresco y delicioso

Técnica de fritura

Se tarda diez minutos.

Dificultad Fácil

Pasos para hacer platos de cristal con ajo

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1

Lavar y escurrir el plato de cristal.

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2

Cortar las verduras en trozos pequeños, picar la cebolla y picar los ajos.

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Tres

Poner en la olla una cantidad adecuada de aceite, calentar el aceite, añadir el ajo picado y sofreír.

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Cuatro

Vierte en el plato de cristal y revuelve uniformemente.

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五

Vierta la cebolla verde picada. (También se puede omitir la cebolla verde picada)

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Seis

Vierta la deliciosa salsa de soja, agregue un poco de sal, revuelva uniformemente y sirva. (Las verduras cristalinas también se pueden comer crudas. No es fácil freírlas durante demasiado tiempo para evitar afectar el sabor).

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Siete

Imágenes del producto terminado, ligeras y deliciosas~ ~ ~

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Ocho

Fotos del producto terminado.

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